马甲线联盟|你还会拒绝吗?,女生健身要不要做力量训练?看了这几个好处( 二 )


所以 , 女生要不要进行力量训练?我很明确的告诉你 , 想拥有好身材 , 力量训练是非常值得坚持的事情 。 大家觉得女生也不要进行力量训练呢?
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