湘女朱丫头|维生素丰富，能消炎止痛，有止血功效，人称“续断菊”的路边野草
农村的野草非常多 ， 也不见得每个人都能认识它们 ， 就算是天天看见它 ， 也不一定知道它的名字 ， 更谈不上如何使用它 。 在农村 ， 一般都是当作杂草被铲除掉 。 续断菊就是这样一种野草 ， 主要分布在农村的山坡、路旁、荒地、田边、沟旁、房子旁边 ， 叶子边缘有尖刺 ， 椭圆形的半裂或者全裂叶片 ， 顶端尖锐 ， 开黄色小花朵 ， 属菊科植物 ， 有清热解毒、止血的功效 。 一般在春、夏季节采收 ， 可以鲜用或晒干后使用 。
续断菊含有丰富氨基酸、天然多糖、无机盐和多种微量元素 ， 这些物质都能促进人类身体发育 ， 并能提高人体多器官的功能 ， 对维持人体健康和正常发育有十分积极的作用 。 在续断菊的采收季节 ， 可以连根拔出来 ， 洗干净去掉杂质 ， 一起煮水喝 ， 可以为身体补充多种有利于健康的营养 ， 它可以让人体吸收丰富的植物蛋白、碳水化合物、粗纤维、胡萝卜素、维生素c、维生素b等 ， 对提高身体机能 ， 增强身体体质有很大的帮助 ， 所以经常用它来煮水喝 ， 能有意想不到的效果 。
平时吃点续断菊能让人体吸收丰富的维生素 ， 维生素能促进人体组织细胞再生 ， 还能修复受损的肝细胞 ， 促进肝功能恢复 ， 提高肝脏的解毒功能 ， 它还能加快伤口愈合 ， 所以有外伤时 ， 可以使用续断菊来止血 ， 拿它来外敷伤口能防止外伤感染 ， 消炎杀菌 。
续断菊不但能清热解毒 ， 还有抗凝血能力 ， 能防止人体内血小板凝结成块 ， 促进血液循环 ， 降低血液黏稠度 ， 特别是对中老年人出现的血栓有很好的预防作用；续断菊内含天然的降压成分 ， 用它来煮水 ， 续断菊经过高温煮后活性会有所提高 ， 能扩张血管 ， 促进血液循环 ， 防止血压升高 ， 还能降低冠心病和动脉硬化的发病率 ， 所以对高血压人群来说 ， 用续断菊煮水喝 ， 能起到降血压的作用 。
【湘女朱丫头|维生素丰富，能消炎止痛，有止血功效，人称“续断菊”的路边野草】虽然续断菊营养丰富 ， 有很多的保健功效 ， 且对维持人体健康有很大益处 。 但不是每个人可以吃它 ， 要根据自身的体质来喝 ， 也不要天天吃 ， 适当的吃一点就行 。 续断菊性味寒凉 ， 虽然是绿色蔬菜 ， 在吃它的时候也要注意到它的副作用 ， 脾胃虚寒的人不宜多吃 ， 最好少吃 ， 以免出现腹泻腹痛的现象 。
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