原始人的愤怒|每天只吃一个苹果，身体会怎么样？，连续一个月
如果我们一个月每天只吃一个苹果 ， 对我的身体会有什么影响？
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1.自虐
如果您每天只吃一个苹果来减肥 ， 则估计您不能坚持三天 ， 会因血糖过低而晕倒 。 恢复正常饮食后 ， 体重会增加而不是减少 。 这不在减肥的范围之内 ， 这纯粹是自虐 。
2.身体受伤
尽管苹果的营养价值很高 ， 但是如果您一天不吃其他食物 ， 那么营养不良是可以肯定的 。 据估计 ， 几天之内身体将受到严重伤害 ， 康复时间将非常长 。
3.个人经验
【原始人的愤怒|每天只吃一个苹果，身体会怎么样？，连续一个月】我只在晚餐时吃苹果酸奶 。 我在几个月内减掉了十几斤 。 我很高兴 。 过了不久 ， 开始低血糖 。 经常头晕 。 眩晕症也找上门来 。 又打针吃药 ， 苦不堪言 。 健康的减肥 ， 合理的饮食 ， 加强运动 ， 给您六个词 ， 管住嘴迈开腿 ， 多余的体重 ， 减肥是必要的 ， 但您不能伤害自己的身体 ， 健康的活着才是王道 。
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