健康养生小百科|不妨试试这些花茶，既可美容又防皱纹，女生夏季喝什么茶排毒养颜
【女生夏季喝什么茶排毒养颜 ， 不妨试试这些花茶 ， 既可美容又防皱纹】
每个女孩子都希望自己可以拥有细滑红润 ， 吹弹可破的肌肤 。 但是市面上琳琅满目的化妆保养品 ， 我们并不知道选什么品牌最好 。 贵的用不起 ， 便宜的不放心 ， 导致很多人为此心烦不已 。 美容养颜永远是女人不变的话题 ， 即便是白发苍苍的老人 ， 也是希望自己脸上的皱纹能够比同龄人少一些的 ， 虽然没有任何意义 ， 但是在她自己心里 ， 自己就是会看起来年轻许多 。 如果你真的想美容养颜的话 ， 那不妨试试这些花茶 。
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桂花茶
桂花茶是适合夏天喝的一种花茶 ， 桂花茶不仅有解除口干舌燥 ， 润肠通便 ， 减轻胀气肠胃不适的功效 。 还具有很好的美白皮肤 ， 解除体内毒素的美容功能 。 桂花可以跟绿茶或乌龙茶搭配来喝 ， 这样桂花的辛温性和绿茶的寒凉性综合后 ， 对于脾胃虚弱但又想喝茶的人来说 ， 则是适合夏天喝的理想花茶 。
茉莉花茶
茉莉花茶在各种花草茶中 ， 香气最为醇厚 ， 是饮茶之上品 ， 有去寒邪、助理郁的功效 。 喝茉莉花茶除了可以安定情绪、振奋精神 ， 还能健脾化湿、减轻肠胃不适及和胃止痛 。 对于女性的生理、生殖机能也有帮助 ， 并能滋润肌肤、养颜美容、缓解痛经 。
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洛神花
可解毒、利尿、去浮肿、促进胆汁分泌来分解体内多余的脂肪 。 科研人员还发现 ， 饮用时加上玫瑰花 ， 95%的人体重下降了1到3公斤 。 口感是酸的 ， 泡出来的颜色红红的 ， 十分漂亮 ， 冷热饮用都很好 。
玫瑰花
玫瑰花性微温 ， 含有丰富的维生素 ， 对肝与胃有调理作用 ， 并能消除疲劳、活血调经、改善体质 。 玫瑰花有助改善皮肤干枯 ， 去除皮肤上的黑斑 ， 因此非常适合夏天饮用 。
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金银花茶
金银花能清热解毒 ， 有效排除体内毒素 ， 预防和抑制痘痘和暗疮生长 。 能激活细胞的酶 ， 迅速给你的肌肤输送营养 ， 瞬间美白；能凉血化瘀 ， 促进细胞的新陈代谢 ， 有效祛除各种色斑及黑斑 。 金银花还能够抵抗紫外线辐射 ， 充分补充水分 ， 有效抵抗各种皱纹 。
百合花茶
百合花茶的首要特点就是含维生素对比多 ， 多种维生素对比齐全 ， 包孕一些矿物质 ， 从中医来讲 ， 它的药性是偏凉的 ， 有止咳化痰的作用 ， 药性也对比平缓 ， 所以说夏天喝百合花茶有解暑润燥的功能效果 。 百合花还可以去火安神 ， 清肺排毒 ， 美容又养颜 。 推荐一个冲泡方法 ， 即在冲泡百合花茶时首先要留神用量 ， 花草茶的口味普通比一般的茶叶要苦一些 ， 所以只须要2-3克就可以了 。 最好是用沸水 ， 在杯中先注入少量的水 ， 这样做有两个目的 ， 一是可以把单调的花朵调理一下 ， 让花草的滋味更轻易溶于水中 ， 另外可以起到荡涤花朵的作用 ， 这样泡出来的滋味会更好一些 。 泡上10分钟就可以饮用了 。
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康乃馨茶
经常坐在办公室电脑桌前的人 ， 时常会出现眼睛干涩不适 ， 甚至视力模糊的症状 ， 这类人群尤其适合喝杭白菊 ， 因为它有散风清热、平肝明目的功效 。 杭白菊是杭州的特产 ， “杭白贡菊”常与“龙井名茶”并提 ， 其地位可见一斑 。 康乃馨是常见的花卉 ， 有清心明目的作用 ， 而且康乃馨颜色多 ， 取三、四朵康乃馨用沸水冲开后 ， 光色泽形态就已经很打动人了 。
菊花茶
菊花味甘苦 ， 性微寒;有散风清热、清肝明目和解毒消炎等作用 。 菊花对治疗眼睛疲劳、视力模糊有很好的疗效 ， 国人自古就知道菊花有保护眼睛的作用 。 除了涂抹眼睛可消除浮肿之外 ， 平常就可以泡一杯菊花茶来喝 ， 能使眼睛疲劳的症状消退 ， 如果每天喝三到四杯的菊花茶 ， 对恢复视力也有帮助 。 另外 ， 菊花茶还可以与枸杞或者蜂蜜一起泡来喝 ， 可明目清肝、疏肝解郁等 。
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