美食杰官方|酸奶千万不要隔夜喝，喝一次比喝假酒的危害还大，还不进来看看
夏天天气比较炎热 ， 很多人喜欢买些冷饮在家备着 ， 有些人就在家备一些酸奶 ， 从外面回来的时候来一杯冰镇酸奶 ， 简直不要太舒服 。 但是 ， 敲黑板了 ， 大家一定要注意酸奶是有保质期的 ， 更重要的是酸奶对储存有着严格的要求 。 酸奶千万不要隔夜喝 ， 喝一次比喝假酒的危害还大 ， 还不进来看看！夏天天气炎热 ， 酸奶放久之后再吃会产生一些有害身体健康的细菌 ， 有的时候酸奶本身的酸味掩盖 ， 更加不容易被发觉 。 所以我们在选购酸奶的时候要挑选那些最近食物生产日期 ， 买回家后及时放进冰箱冷藏 ， 开盖后更要及时饮用 。 小编今天给大家推荐的是蔓越莓冰酸奶 。 自制蔓越莓冰酸奶（内附酸奶做法）
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By 踏月色而来～
配料：
蔓越莓果 20颗、蔓越莓汁 25克、纯牛奶 240克、白糖 5克、水果麦片 1包、乳酸菌粉 0.5克、蜂蜜 1勺
烹饪步骤：
1.首先备齐所有的食材 ， 水果麦片忘记拍照了 。
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2.把蔓越莓果清洗后 ， 放入冰格里 ， 加入纯净水 ， 放入冰箱冷冻 。
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3.剩下的蔓越莓果洗净 ， 加入蜂蜜碾成泥 ， 把冷冻好的冰块取出脱模 ， 水果麦片取出备用 。
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4.把酸奶冰清新干净后 ， 用热水冲烫杯身和杯盖 ， 然后控干水分 ， 过程中不能见油 ， 把纯牛奶先倒入酸奶杯里 。
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5.先加入乳酸菌粉 。
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6.再放入白糖 ， 喜欢吃甜的可以多放一些 。
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7.用无油的搅拌棍 ， 慢慢把乳酸菌粉和白糖搅拌融化 。
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8.盖上盖子 ， 启动电源开始制作酸奶 ， 杯子有微酸（默认是8小时）标准（默认时间是10小时）酸（默认时间是12小时）三种口味 ， 可以随个人口味来选择 ， 我选择了标准口味 。
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9.时间到 ， 做好的酸奶香气浓郁 ， 超拉丝哟 。
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10.喜欢的杯子里 ， 底下先铺上碾好的蔓越莓泥 。
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11.再倒入少许做好的酸奶 。
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12.上面再铺上冻好的蔓越莓冰块 。
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13.再倒入适量的酸奶 。
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