美食杰官方|酸奶千万不要隔夜喝,喝一次比喝假酒的危害还大,还不进来看看( 二 )



美食杰官方|酸奶千万不要隔夜喝,喝一次比喝假酒的危害还大,还不进来看看
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14.这个时候倒入蔓越莓汁 。

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15.上面撒上混合水果麦片 , 用薄荷叶点缀即可 。

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烹饪小贴士:
1、自制酸奶需要在42℃~45℃的环境中进行发酵 , 这是保加利亚乳杆菌和嗜热链球菌混合后的最适宜生长温度 。 但是 , 普通家庭自制酸奶很难保证这样的条件 , 极易受天气影响 , 受热不均匀 , 容易发酵过度或发酵不足 , 最终导致自制酸奶的口感并不好 。 2、自制酸奶需要发酵 , 发酵需要微生物参与 。 由于环境中也存在大量细菌 , 所以发酵前必须对原料牛奶和发酵器具等进行杀菌 。 然而 , 普通家庭环境中自制酸奶 , 基本无法保证严格的杀菌条件 。
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