营养师雪姐姐|突发肾衰竭，需终身透析，得知诱因，医生叹息太无知，17岁女孩
17岁的淼淼（化名） ， 早晨晕倒在了洗手间里 。
淼淼妈 ， 拨打了120急救电话 ， 将其送往了医院检查 。
然而 ， 到达医院后 ， 经过一些列检查 ， 最终确诊了肾衰竭 。
若没有合适的肾源 ， 就要终身透析 。 年纪轻轻她 ， 为何会病的如此重呢？
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淼淼躺在病床上 ， 忍不住的掉下眼泪 ， 她不明白 ， 为何自己会变成这样 。
在接受治疗期间 ， 医生与其交谈很多 ， 发现了诱因 ， 不禁叹息 ， 太无知啊~
原来 ， 淼淼一直有一个不好的习惯 ， 那就是——憋尿 。
可是她自己却觉得这样没什么 ， 只是有时候比较难受 ， 但忍一忍就好了 ， 却不知道 ， 会变成这样......
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小时候 ， 淼淼很少在学校上厕所 ， 说自己害怕 ， 每次都是憋着回家一起上 。
每天早上 ， 都是被尿憋到不行 ， 才会起身冲进洗手间 。 就这样 ， 渐渐地 ， 养成了憋尿的习惯 。
发病前 ， 淼淼像往常一样 ， 憋着尿冲进厕所 ， 但是很久也没有出来 。
淼淼妈推门进去 ， 发现孩子晕倒在了地上 ， 才拨打了120急救 。
正是淼淼的无知 ， 长期憋尿 ， 导致了肾脏受损 ， 久而久之 ， 诱发了肾衰竭 。
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憋尿 ， 会导致肾衰竭吗？
膀胱正常的储尿量是250到300毫升 ， 而尿液在膀胱中储存的时间太久 ， 有毒的物质 ， 细菌就会随着输尿管 ， 流入肾脏 ， 导致尿路感染 ， 诱发肾炎 ， 肾衰竭等疾病 。
憋尿的时间太久 ， 突然的排尿 ， 使神经兴奋 ， 血液下流 ， 血压极速下降 ， 心脑缺血 ， 缺氧导致晕倒 ， 甚至是猝死 。
尤其是小孩子 ， 身体的发育不完全 ， 免疫力低下 ， 憋尿的危害更大 。
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此外 ， 下面4个行为 ， 也会加速肾衰竭
行为1、长期熬夜
临床发现 ， 许多肾功能衰竭者有过分熬夜、过度疲劳、睡眠不足的经历 。
长期熬夜 ， 睡眠不足 ， 会导致蛋白尿风险明显增加 ， 并且 ， 肾功能下降速度更快 ， 也会导致身体免疫力下降 ， 增加疾病的风险 。
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行为2、大量吸烟
吸烟者 ， 肾功能下降 ， 较非吸烟者 ， 整体高83% ， 下降速度较快 。
吸烟与肾脏病 ， 呈剂量依赖性相关 ， 即吸烟越多者 ， 其肾损伤风险越高 。
香烟燃烧后的有害物质 ， 会导致蛋白尿、血肌酐升高 ， 加重肾病进展 。
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行为3、滥用药物
滥用药物 ， 对肝肾损害巨大 。
长期服用混合性的止痛药 ， 人体血流速度会被迫降低 ， 将严重影响肾脏功能 。
不管服用哪种止痛药 ， 都只适合偶尔服用 ， 绝对不能长期服用 ， 如果长期需要依赖止痛药 ， 就必须就医做彻底检查 。
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行为4、大量喝饮料
小柯在打游戏时 ， 长期大量喝饮料 ， 这对肾脏损害 ， 十分严重 。
研究表明：每天多喝1杯无糖碳酸饮料 ， 肾衰风险增加29% 。
碳酸饮料的摄入越多 ， 患上尿毒症的风险就越大 。
主要是饮料中的糖分 ， 以及柠檬酸、色素等成分 ， 会大大增加肾脏的代谢负担 ， 影响肾脏功能 。 长此以往 ， 会导致肾脏严重的病变 。
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