母婴参考|产妇身上这几个部位别受风，基本不会落下月子病，夏季坐月子
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刚刚生完孩子的产妇到底该怎么做才能避免着凉生病 ， 又不会“捂”出“产褥中暑”呢？
执笔：张蒙
编辑：王之风
【母婴参考|产妇身上这几个部位别受风，基本不会落下月子病，夏季坐月子】定稿：苏子后
在中国的传统思想里 ， 女人生完孩子往往都要坐月子 ， 最好不洗头 ， 不洗澡 ， 把自己严严实实捂起来 ， 所以坐月子也有“捂月子”一说 ， 一旦没捂好受凉了 ， 就有可能落下“月子病” ， 但夏季天气炎热 ， “捂”得太过不仅煎熬 ， 还容易中暑 。
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本文配图均源网络 ， 图文均无关
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案例——
晓苏是个90后宝妈 ， 从怀孕起就听见妈妈和婆婆在耳边唠叨 ， 说别看现在大着肚子不好受 ， 生完孩子天气就热了 ， 坐月子会更难受 ， 到时候必须由她们俩亲自来照顾 ， 保准晓苏不会落下月子病 ， 将来能少吃苦头 。
这不 ， 晓苏的宝宝刚出生 ， 两位老人就迫不及待赶来伺候她坐月子 。 她们嘱咐晓苏一定要把头和肚子捂好 ， 千万不能受风 ， 当时正好是7月份 ， 天气最热的时候 ， 晓苏身上整天穿着厚厚的棉衣 ， 头上戴着棉帽子 ， 简直苦不堪言 。
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为了怕她着凉 ， 婆婆连电扇都不让打开 ， 眼看晓苏头上不停冒汗 ， 她们还觉得这是好事 ， 正好可以把体内的寒气逼出来 ， 但没过几天 ， 晓苏身上开始发红疹子 ， 头也犯晕 ， 还感觉到胸闷气短 ， 心跳加速 ， 浑身烫得不行 。
这下两位老人可急坏了 ， 赶紧把她送到医院去检查 ， 经过检查 ， 医生说晓苏是“产褥中暑” ， “产褥期”就是俗称的“坐月子” ， 而产妇在月子期出现中暑的情况是非常危险的 ， 如果体内温度太高 ， 热量和汗液又无法排出 ， 有可能就会引起心力衰竭 ， 甚至危及到生命 。
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肯定有人会疑惑 ， 坐月子既不能受凉 ， 传统的“捂月子”在夏天又容易引发中暑 ， 那么 ， 刚刚生完孩子的产妇到底该怎么做才能避免着凉生病 ， 又不会“捂”出“产褥中暑”呢？幸孕姐认为 ， 该“捂”的地方还是得“捂” ， 但要注意方法 。
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夏季坐月子 ， 天气再热 ， 这几个部位也要捂——
1、头部
夏季坐月子 ， 空调和电扇可以开 ， 但一定要注意头部不要对着吹风口 ， 最好准备一个薄一点的月子帽 ， 如果感觉不那么热 ， 就把帽子戴好避免寒气入侵 。
医生建议 ， 坐月子时可以用艾叶洗头 ， 切记不要用冷水 ， 洗完头立刻吹干 ， 头部保暖非常重要 ， 如果受很凉容易导致产妇头痛 ， 且有可能伴随一生 。
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2、腰部
刚刚经过分娩 ， 产妇的腰部此时会非常脆弱 ， 夏天又容易出汗 ， 若腰部出汗后变得潮湿 ， 再一受风 ， 很有可能致使寒气入体 ， 引起腰痛 。
所以幸孕姐建议 ， 即使天气再热 ， 产妇最好还是穿上长裤长袖的月子服 ， 捂好腰部 ， 休息或午睡的时候用毯子把腰部盖好 ， 避免受凉 。
3、脚部
脚部分布着丰富的穴位和神经末梢 ， 俗话说 ， 寒从脚起 ， 脚部一旦着凉 ， 就有可能导致感冒伤风 。
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