内分泌科胡医生|看下面，参考选择吧，糖尿病的非药物治疗有哪些
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目前尚无根治糖尿病的方法 ， 但通过多种治疗手段可以控制好糖尿病 。 糖尿病患者的教育 ， 自我监测血糖 ， 饮食治疗 ， 运动治疗和药物治疗 。
1、一般治疗
要教育糖尿病患者懂得糖尿病的基本知识 ， 树立战胜疾病的信心 ， 如何控制糖尿病 ， 控制好糖尿病对健康的益处 。 根据每个糖尿病患者的病情特点制定恰当的治疗方案 。 随着小型快捷血糖测定仪的逐步普及 ， 病人可以根据血糖水平随时调整降血糖药物的剂量 。 1型糖尿病进行强化治疗时每天至少监测4次血糖（餐前） ， 血糖不稳定时要监测8次（三餐前、后、晚睡前和凌晨3：00） 。 强化治疗时空腹血糖应控制在7.2毫摩尔/升以下 ， 餐后两小时血糖小于10mmol/L ， HbA1c小于7% 。 2型糖尿病患者自我监测血糖的频度可适当减少 。
2、胰岛素治疗
胰岛素制剂有动物胰岛素、人胰岛素和胰岛素类似物 。 根据作用时间分为短效、中效和长效胰岛素 ， 并已制成混合制剂 ， 如诺和灵30R ， 优泌林70/30 。
（1）1型糖尿病需要用胰岛素治疗 。 非强化治疗者每天注射2～3次 ， 强化治疗者每日注射3～4次 ， 或用胰岛素泵治疗 。 需经常调整剂量 。
（2）2型糖尿病口服降糖药失效者先采用联合治疗方式 ， 方法为原用口服降糖药剂量不变 ， 睡前晚10∶00注射中效胰岛素或长效胰岛素类似物 ， 一般每隔3天调整1次 ， 目的为空腹血糖降到4.9～8.0毫摩尔/升 ， 无效者停用口服降糖药 ， 改为每天注射2次胰岛素 。
胰岛素治疗的最大不良反应为低血糖 。
3、运动治疗
【内分泌科胡医生|看下面，参考选择吧，糖尿病的非药物治疗有哪些】增加体力活动可改善机体对胰岛素的敏感性 ， 降低体重 ， 减少身体脂肪量 ， 增强体力 ， 提高工作能力和生活质量 。 运动的强度和时间长短应根据病人的总体健康状况来定 ， 找到适合病人的运动量和病人感兴趣的项目 。 运动形式可多样 ， 如散步 ， 快步走、健美操、跳舞、打太极拳、跑步、游泳等 。
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