吃喝胖|看看适合女孩子的小零食！，不仅解馋还养生
很多女生喜欢吃零食 ， 但是又怕吃了零食长胖、不健康 ， 但是却控制不了自己想吃的心情 ， 今天就跟大家一起看看适合女生吃的小零食 ， 让你不仅吃得健康 ， 还很美味 。
【吃喝胖|看看适合女孩子的小零食！，不仅解馋还养生】零食通常是指除了一日三餐被称为正餐的食物外 ， 其余的疑虑被称为零食 ， 很多人在工作之余 ， 休闲时喜欢来点零食 ， 特别是女孩子们宅在家里看剧的时候 ， 就拿点零食边吃边看 ， 但是又怕吃零食不健康 ， 今天就跟大家一起看一看 ， 哪些零食适合女孩子们吃 ， 而且又健康又美味 。
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板栗仁
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板栗中含有蛋白质、脂肪、维生素以及糖类 ， 都是人体运转所需的必要物质 ， 板栗吃起来香、甜、糯 ， 营养又美味 。
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陈皮
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陈皮是一款帮助消化的零食 ， 对于陈皮是啥很多人都很纳闷吧 ， 其实就是橘子皮哟 ， 但是经过加工后 ， 吃起来酸酸甜甜咸咸的 ， 味道非常丰富 ， 餐前餐后都可以吃 ， 开胃消食的好零食 。
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茯苓饼
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健脾的好零食 ， 脾虚、消化差、肥胖、四肢水肿的人都很适合哦~吃起来里头的夹心软软的 ， 味道非常不错 ， 但是睡前不要吃太多哦 ， 不然它是利尿的 ， 会影响睡眠质量的 。
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阿胶枣
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补血零食 ， 阿胶被誉为补血上品 ， 但味道稍差 ， 大枣具有气血双补的性质 ， 而且果肉很甘甜 ， 阿胶和枣搭配起来 ， 不仅补血 ， 还有安神的效果 ， 非常适合睡前吃 。
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甘草杏
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生津止渴的零食 ， 经常口干的人非常适合吃甘草杏 ， 尤其是早晨起床 ， 吃几颗缓慢嚼碎 ， 酸酸甜甜的口味让你口齿生津 。
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凤梨酥
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凤梨酥是台湾当地著名小吃 ， 甜而不腻 ， 外皮酥松化口 ， 中西结合 ， 尤其是肚子饿的时候来一块 ， 幸福感立马上升 ， 非常好吃 。
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