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静亚运动生活|其实就是归零，自己学会放下

本期导读
中医的「中」字 ， 其实是一个平衡点 ， 一个平分的节奏点 ， 无论是从中央还是从中道 ， 都是让身体回到原点 ， 回到归零的状态 。
静亚运动生活|其实就是归零，自己学会放下
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格局 ， 是道的层面
以道寓于术 ， 以术显道
术是具体实践的方式
具体操作层面的东西
我们可以用一些术
来将道落到实处
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归零——置之死地而后生
当电脑出现运行问题 ， 我们通常会重启电脑 ， 让它格式化以后重新开机 ， 就能把原来很多影响运行的干扰去掉了 ， 恢复原始的、干净的、充满生机的状态 。
中医在整个调整疾病的过程中 ， 往往用到类似格式化的原理 ， 也就是让人成为一个清空的状态 ， 这个状态就接近他原来完美的状态 。
然后再在这个状态中根据他不同的需求 ， 给他植入不同的软件 ， 这也就是我们平常说的「置之死地而后生」 。
其实 ， 置之死地而后生也是完全的放松 ， 是恢复活力的基础 ， 就像我们只有充分的睡眠 ， 才有充沛的精力一样 ， 是一种身体的归零、心情的归零 。
这个归零的方式也是我在治疗当中经常运用的一种方式 。 中医的「中」其实是一个平衡点 ， 或者是一个平分的节奏点 ， 无论你是从中央还是从中道 ， 都是让他回到原点 ， 回到归零状态 。
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在治疗中 ， 如何让对方归零？
首先 ， 聊天是最重要的 。 聊天可以拉近人的距离 ， 让对方和你处于同一平台上 ， 产生心心相印的感觉 ， 让他完全松驰下来交给你 ， 你也交给他 ， 在这个平等和公道的状态下 ， 大家就可以进入归零状态了 。
写书法的人 ， 有一句话叫「笔未到处 ， 气已吞尽」 ， 也就是一张纸铺开的时候 ， 其实已经有一个完美的布局 。 他知道他每一笔下去是落在哪里 ， 整幅作品写完是什么状态 。
当我和你面对面时 ， 我已知道你的需求了 ， 知道我的所做对你会产生什么样的影响 ， 就是我已经进入这个格局当中了 。 在这个状态下我已全然明白你的所需 ， 接下来我就给你需要的东西 。
所以谈话其实也是在为后面的清零、归零做准备 。
之后 ， 我会让他产生一个信心 。 比如说通过观察他的面相 ， 告诉他的五脏六腑哪里出了问题；通过对他声音的辨别 ， 知道他身体的哪一个经络是堵塞的、哪一个脏腑是虚的 。
如果我告诉他的信息和他实际存在的状况相吻合 ， 那么他就会对我产生信任 ， 就会进一步拉近我和他的距离 。
第三 ， 我往往会在他身上找一个痛点 ， 然后在最短的时间里消除这个痛点 ， 让他因为这个痛点的消失 ， 而建立起更大的信心 ， 会对后来的治疗起到极好的铺垫作用 。
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一个人最完全的放松
会激发最充沛的能量
我有一个失眠了两个多月的患者 ， 无论吃什么安眠药都没效果 ， 烦燥到要跳楼 。 偶然机会他见到我 ， 我告诉他在5分钟之后就能睡着 ， 这对他来说是个天方夜谭 ， 当然他是不相信的 。
要让他睡着肯定有我的方法 ， 但是我要让他先确认信心 ， 所以我先描述了一下他当下的状态 ， 他听完我的描述 ， 惊奇于我初次见他却知道他过去的事 。
其实我是通过他的动作、言语、表情、体征 ， 做一个归纳和总结 ， 再力推他的过去 。 然后我再告诉他 ， 他的心脏和颈椎分别有个特别痛的点 。


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