『糖尿病』2件“吸阳”事，男人再舒服也要忍住，为了健康，值得一看
【『糖尿病』2件“吸阳”事，男人再舒服也要忍住，为了健康，值得一看】
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阴是指人的身体 ， 阳是人体具有的能量 。 人的一生其实就是一个阳气衰减的过程 。 阳气就是真气 ， 也就说我们平常说的元气 ， 它储藏在人体的肾里 。 平时中 ， 我们经常说元气大伤 ， 也就是阳气 。 黄帝内经中说的“阳化气 ， 阴成形” ， 阳气化成人体所需要的能量 ， 阴气形成了身体 。 如果人的身体没有阳气 ， 就会变成空的躯壳 ， 人也就会死亡 。 所以 ， 养护阳气是养生治病的根本 。 生活中 ， 通常用“阳刚之气”四个字来形容男性 ， 拥有阳刚之气的男性才会非常有精神、非常有活力 ， 但是 ， 生活中会有2件小事 ， 会“吸取”阳气 ， 男性朋友们为了健康 ， 一定要注意 。
1.经常喝冷饮
夏天的天气非常炎热 ， 如果能喝一杯冷饮 ， 不仅能降温 ， 而且还可以防止中暑 ， 可以说是再舒服不过的一件事情了 ， 但是经常喝冷饮会伤害到脾胃 ， 破坏脾胃的“喜好” ， 加重身体之内的湿寒之气 ， 进而很大程度上伤害脾胃 。 在冷饮的刺激之下 ， 血管会因收缩而被伤害 ， 尤其是对于一些患有心脑血管疾病的人来说 ， 伤害尤为严重的 ， 甚至会加重病情 。 夏季在中医上讲是“养阳”的好时期 ， 如果在此期间常喝冷饮的话 ， 就会打破原有人体的正常阳气补充 ， 损害阳气 ， 从而导致身体的各项机能下降 ， 体抗力下降 ， 提高疾病的发生率 。 2.熬夜
早睡早起规律作息对身体好 ， 大家都知道却无法做到 ， 尤其对于慢性病患者来说 ， 熬夜可谓是疾病的加速器 。 甚至在有些人身上 ， 熬夜已经成为了一种习惯 。从中医的角度上看 ， 白天消耗的是身上的阳气 ， 夜间睡眠则能使阳气得到充分的休息和补养 。 长时间熬夜会打乱体内阴阳气血平衡 。 身体的各个脏器都可能出现不同的症状 。 夜间睡眠时血液流动会变得相对缓慢 ， 如果此时仍在熬夜 ， 会使得血管处于紧张状态 ， 血压升高 。 熬夜会加速衰老进程 ， 降低人体免疫力 ， 增加消化性溃疡的发生率 ， 而且与心脑血管疾病、淋巴瘤等发生密切相关 。
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