桌上一盆茉莉花|烟酒不沾，却肝癌离世，医生：这2事常做，伤肝更要命，37岁男子
37岁的刘先生 ， 平时滴酒不沾 ， 小心谨慎 ， 工作认真 ， 顶多下班回家打打游戏 ， 由于工作压力较大 ， 刘先生经常玩游戏玩到凌晨两三点 ， 后来身体不舒服出现了吐血便血 ， 到医院一查竟是肝癌 ， 医生告诉 ， 主要是熬夜伤了肝 ， 平时没有采取有效的护肝养肝的措施 ， 原本也有肝炎疾病 ， 这才诱发了肝癌 。
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医生提醒：增加肝脏负担的事情不止熬夜 ， 主要还有以下两点：
1、饮酒要有度
虽然肝脏对酒精有一定的代谢能力 ， 但是当过量饮酒甚至酗酒时 ， 酒精就会在体内产生毒性 ， 酒精对肝细胞的直接毒性作用是引起酒精性肝病的主要因素 。 酒精伤肝主要体现在以下几方面：
1）NADH/NAD平衡失调 。 NADH是脂肪酸合成的辅酶 ， NAD是脂肪酸氧化的辅酶 ， 造成合成增加 ， 分解减少 ， 以致甘油三酯在肝内大量聚集 ， 引起脂肪肝 。
2）乙醇、乙醛对肝细胞的毒性作用 ， 造成细胞膜损伤 。
3）造成肝细胞抗原改变 ， 引起自身免疫反应 。
4）缺氧 。 引起肝细胞缺氧 ， 加重肝细胞损伤 。
5）乙醛促进胶原合成 ， 炎症刺激胶原纤维增生 ， 造成肝纤维化 。
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2、乱吃药
大连医科大学药理学教授李淑媛解释 ， 每当药物进入人体后 ， 最主要的代谢、解毒场所就是肝脏 ， 假如药物具有毒副作用 ， 首当其冲受到损害的必然是肝脏 。 具体到每个人用药后是否发生肝损害 ， 除了药物本身的作用外 ， 与个体的差异也有很大关系 ， 即与个人体内肝药酶的情况有关 。
药物性肝炎的表现依程度轻重 ， 有慢性肝炎、肝纤维化、肝硬化、急性肝炎等 ， 轻者没有明显的病状 ， 仅血中转氨酶升高而已 。 最危险的是爆发性肝炎 ， 肝脏细胞突然大量死亡 ， 肝脏修复速度赶不上破坏的速度 ， 病情急转直下 ， 病人在一两周内就有可能死亡 。
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学会保护我们的肝脏 ， 现在我就来给大家支几招：
1、学会排肝毒
2、以茶代饮料
现代人多以饮料、咖啡等代替喝水 ， 中国几千年文化都是以茶为主 ， 就是因为喝茶可以抑制肝转氨酶活性、增加细胞再生功能 ， 保护肝细胞的完整性、稳定性及正常功能 ， 减少肝负担 。
活中多喝些茶 ， 有助于养肝 ， 特别时年轻人不要一味的追风喝奶茶、咖啡等饮料 ， 喝茶也是不错的哟 。 有些茶因为含有特殊的元素 ， 对身体特别好 ， 就比如菊花茶 。
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3.睡的好才是真的好
熬夜伤身伤肾伤肝是老生常谈了 。 肝脏的排毒时间是晚上人体进入深度睡眠时 ， 长期的熬夜会消耗大量的肝血 ， 使肝脏不能受到充分的滋养 ， 影响肝细胞的自我修复 。
【桌上一盆茉莉花|烟酒不沾，却肝癌离世，医生：这2事常做，伤肝更要命，37岁男子】当代年轻人却信奉一个极其信奉一个教条 ， 那就是熬夜爽 ， 一直熬夜一直爽 。 殊不知这种生活方式对肝脏带来了多大的负担 。 这种生活习惯对人体是非常不利的 。
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