小睡鼠早教三个窍门，口感酥嫩，鲜香好吃，夏天早餐不用愁，西葫芦夹火腿饼
做了这么多年才知道 ， 西葫芦这么做最好吃 ， 掌握三个窍门 ， 做成家常西葫芦夹火腿饼 ， 口感鲜香酥嫩 ， 做法简单快手 ， 营养又开胃 ， 孩子最爱吃 ， 夏天早餐不用愁 。 #头条青云“叫好又叫座”作品征集#
文章图片
夏天天气炎热 ， 一般都没什么胃口 ， 食欲不佳当然也就吃得少了 ， 这尤其愁坏了各位妈妈们 ， 绞尽脑汁挖空心思的做出花样 ， 以期孩子能多吃一点 ， 有足够的体力和精力来保证一天的学习 。 #闪光时刻#
文章图片
西葫芦是我们一年四季都可以吃到的美味 ， 其味醇、鲜美、多汁 ， 吃起来还有一种淡淡的清香 ， 故深受人们的喜爱 。 但很多孩子不爱吃西葫芦 ， 不是因其味道 ， 而是做法的单一 ， 妈妈们要不是炝炒 ， 要不是炖菜 ， 吃多了 ， 当然会腻了 。
文章图片
其实 ， 西葫芦的做法非常的多 ， 今天小编就分享给大家一道西葫芦的花样吃法 ， 西葫芦夹火腿饼 ， 做法相当的简单 ， 只是将西葫芦切成薄片 ， 然后两个一组加上几片火腿肠 ， 再裹上一层面糊 ， 电饼铛上这么一煎 ， 十分钟不到 ， 就可以吃到外酥里嫩 ， 鲜香可口的美食 ， 营养开胃 ， 美味好吃 ， 作为孩子的早餐主食 ， 最是恰当不过 。
文章图片
简单好吃又营养美味的西葫芦夹火腿饼的家常做法：
食材：西葫芦、火腿肠、孜然粉、五香粉、蚝油、食盐、面粉、清水、食用油
做法：
文章图片
1、西葫芦洗净 ， 去掉头尾；
文章图片
2、将西葫芦切成硬币差不多厚度的薄片；
文章图片
3、火腿肠剥去外衣；
文章图片
4、将火腿肠切成跟西葫芦片差不多厚度的薄片；
文章图片
5、取一干净小碗 ， 放入小半碗清水 ， 再倒入适量的面粉；
文章图片
6、用筷子搅拌均匀 ， 成细腻的面糊 ， 跟酸奶浓稠度差不多；
文章图片
7、面糊中加入半茶匙的食盐、少量的五香粉 ， 和少许的蚝油；
文章图片
8、用调味料跟面糊搅拌均匀；
文章图片
9、电饼铛中倒入适量的食用油 ， 预热；
文章图片
10、取一片西葫芦片 ， 依据西葫芦片的大小 ， 上面平铺两至三个火腿肠片；
文章图片
11、再取一个西葫芦片盖在上面；
推荐阅读
- 爱生命爱健康|“癌”字三个口，严把入口关才能远离癌症！，病从口入
- 『衰老』女人开始衰老的六大标志，只要没超过三个，恭喜你身体还很健康
- 血糖▲天天走路六千步，坚持三个月，血糖真能回归到正常值吗？
- 源享生活|要不了多久，心梗可能会找上你，医生坦言：睡觉前有三个习惯
- 太和道医|全身遭殃！三个动作，让全身血液流通起来！不怕堵！，血管堵了
- 贫血▲体内有癌，常常有四个标志，超过两个以上，尽早去检查三个部位
- 健康参考HD|每天按摩十五分钟，血脂悄悄往下降，三个天然降脂穴位
- 黄帝内经与健康生活|否则一身病，这三个时辰一定要睡觉
- 没有任何人能|脚是健康“晴雨表”？若出现三个迹象
- 美丽萍说|控制好这三个生活习惯快速燃脂，最健康最快的减肥方法