肝脏▲身体长出一痣，两处发红，半夜总自然醒，是在提醒你，肝出问题了
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肝脏 ， 被称为人体的“大型化工厂” 。
大约每3分钟 ， 肝脏过滤周身血液一次 。
喝酒、熬夜、暴饮暴食等行为 ， 都会损害肝脏 。
而肝脏是“哑巴” ， 没有痛觉神经 ， 病变时 ， 往往不痛不痒 。
中医讲 ， 有诸内必形诸外 ， 肝病“有迹可循” ， 生活中 ， 需要细心观察 。
身体长出一痣 ， 两处发红 ， 半夜总自然醒 ， 是在提醒你 ， 肝出问题了
长出一痣：
蜘蛛痣 ， 是肝病的一种表现 。
有蜘蛛痣的人 ， 85%有肝脏组织病变 ， 其中 ， 30%为肝硬化 。
蜘蛛痣 ， 容易出现在脸部 ， 颈部 ， 胸部等毛细血管密集的地方 。
其形状像是一个小点 ， 周围有辐射状的毛细血管 ， 看起来就是细细的蜘蛛脚 。
一旦发现长出蜘蛛痣 ， 一定要及时就医检查 ， 切莫拖延 。
两处发红：
1、手掌发红
人体的手掌 ， 应该是淡粉红色 ， 并且是均匀的颜色 。
手掌大小鱼际两处 ， 开始出现红色的斑点、斑块 ， 一定要提高警惕 。
这种情况 ， 在医学上 ， 被称为“肝掌” ， 最好及时检查一下肝脏 ， 切莫忽视 。
当慢性肝炎者 ， 恶化成肝硬化之后 ， 十分容易出现肝掌 。 因此 ， 一旦出现这类情况 ， 及时就医检查 。 2、鼻子发红红鼻子 ， 是鼻头部分的毛细血管扩张形成的 。
虽然“红鼻子” ， 并不一定都是肝脏受损导致的 。
但是 ， 在肝脏功能降低、荷尔蒙紊乱时 ， 容易出现“红鼻子” 。
半夜总是自然醒
肝脏的健康 ， 与睡眠的好坏 ， 有着密不可分的关系 。
当肝脏健康出现问题时 ， 也会影响睡眠 ， 进而损害身体健康 。
凌晨一点易自然醒 ， 警惕是肝火旺 ， 神不守舍 ， 症见夜卧不宁 ， 善惊 。
凌晨三点 ， 是肝脏的排毒时间 ， 也是它的解毒时间 。
此时 ， 人体的各种毒素 ， 都在肝脏内来分解代谢 ， 如果经常此时醒来 ， 则身体内的毒素排不完 ， 滞留在体内 ， 就会导致肝脏受损 ， 危害身体健康 。
一天之中 ， 抓住4个时间段养肝 ， 可事半功倍
第一个：晨起后
晨起后 ， 要及时排便 ， 减少肝脏负担 。
一旦晨起不及时排尿 ， 毒素便会滞留体内 ， 导致肝脏积毒 。
所以 ， 起床后 ， 喝杯温开水 ， 及时排尿 ， 可减少肝肾负担 ， 利于排毒 。
第二个：两餐间
喝茶养肝 ， 简单方便 ， 可促进肝脏排毒 ， 减少肝脏负担 。
而茶水 ， 最后在两餐之间饮用 ， 对身体健康 ， 以及肝脏健康 ， 都十分有益 。
上午 ， 十点左右 ， 喝点花茶 ， 是不错的选择 。
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