四季健康|提示你“该休息”了，熬夜是猝死的“导火索”？身体出现3种症状
熬夜对于身体健康的伤害是非常大的 ， 但很多人缺乏对熬夜危害的具体认知 ， 或者会以侥幸的心理坚持熬夜 ， 认为熬夜仅仅会影响内分泌和精神状态 。
【四季健康|提示你“该休息”了，熬夜是猝死的“导火索”？身体出现3种症状】但实际上熬夜对于心脑血管的影响更是尤为深远 ， 长期熬夜的人可能会诱发脑血栓等一系列的问题 ， 进而产生对人体致命的影响 。
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在临床调查之中发现 ， 有许多的白领年轻人由于长期熬夜加班或者习惯性晚睡 ， 突然出现了头晕头痛等一系列的症状 ， 经检查之后发现出现了脑血栓 ， 其所对人体存在的隐形危害是不可估量的 。
因此 ， 对于长期熬夜的人士而言 ， 倘若在熬夜时突然出现了以下这些明显的不适症状 ， 则应当警惕身体内部是否出现了血栓 。
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1.胸口或者脑部疼痛：血栓会直接影响到血液的正常循环 ， 例如胸部以及头部等对于血液流通需求较大的器官出现供血不足时 ， 就会出现反应 ， 常常以疼痛的现场作为警示 。
所以突发的胸口和脑部疼痛是需要引起注意的 ， 要及时的调整作息 ， 注意劳逸结合 ， 保障睡眠 。 若是依然没有缓解就需要就诊检查 ， 若是存在血栓的现象 ， 切不可马虎 ， 及时的进行调理和治疗都是非常重要的 。
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2.心律不齐：长时间的熬夜会引起血液回流障碍 ， 尤其是熬夜让心脏得不到好的休息 ， 就会造成较大的压迫感 ， 且调节的能力减弱 ， 从而出现心跳过速或者心律不齐等的现象 。 因而熬夜出现血栓后 ， 心脏的反应是非常灵敏的 ， 心脏的波动过大 ， 经常出现情绪难以控制等 ， 都在一定程度上暗示需要休息了 。
另外 ， 长期心律不齐也可能会产生心脏骤停等的现象 ， 对于人们的生命安全风险极大 ， 因此长期熬夜时如果发现心律不齐 ， 则应当考虑是否出现心梗或者血栓等一系列的问题 ， 主动进行检验了解病症 ， 并且保持良好的作息才能够缓解不良生活习惯对心脏的压迫 。
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3.面色苍白：当身体出现血栓时会影响到心脏的供血能力 ， 脑部供血不足或者心肌供血不足 ， 而这些均可能会产生气色较差面色苍白的现象 。 所以 ， 长期熬夜的人如果出现面色苍白的现象时 ， 应当及时的去医院就诊 ， 同时也需要保持更好的睡眠作息 ， 积极的调养和休息才能够增强身体的供血能力 。
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提醒：在熬夜时出现心跳加速或者疼痛等一系列的现象时 ， 则表明其血栓问题已经逐步的恶化 ， 所以 ， 尽在早期进行干预和治疗则能够降低其发病率 ， 才能够避免生命危险 。
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