开胃开胃茄子菜谱,西红柿炒茄子,简单美味营养,超级下饭
西红柿炒茄子
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用料:西红柿2个 , 圆茄子1个大的约一斤 , 蒜3瓣 , 生抽1大勺 , 老抽1小勺 , 盐15克 , 油20克 , 葱适量
西红柿炒茄子的做法:
一个巨大个的茄子 , 一个就能炒一盘的那种 , 西红柿我放了两个 , 放多了 。 其实一个就好 。
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茄子切成条状 , 1cm左右粗吧 。 茄子熟了会变细 , 所以切的太细没有口感了 。
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葱蒜切好了放到茄子里和茄子一起下锅 。 我感觉放了生姜不好吃 , 所以不放姜了 。
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西红柿拉十字刀 , 用开水烫一下好扒皮 。 一个西红柿的话用勺子刮一下也好剥皮 。 看个人选择吧 。 然后把西红柿切碎就行 , 忘了拍了 。 自行脑补
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热锅冷油 , 把茄子倒进炒锅 , 开始中火慢炒 。
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一定要炒到所有茄子都变软 , 没有白芯的时候开始放盐 , 放生抽 , 老抽 , 让茄子吸收所有的味道 。
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变成这个样子后放入切好的西红柿 , 翻炒 。
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炖炖 , 十分钟吧 , 茄子吃的时候不硬就行 。
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出锅 , 味道好极了 , 配米饭面条均可 。
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【开胃开胃茄子菜谱,西红柿炒茄子,简单美味营养,超级下饭】小贴士:西红柿放多了 , 汤多 。 不过用来浇米饭美美的 。
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