小嘟妈妈■被骂后狠减84斤，健美冠军樱花妹公开3招不复胖的甩肉大法！( 四 )
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第六式 加强版脂肪分解
重复第二式 ， 但要速度加快 ， 而且一边各4次 。
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第七式 砍柴运动
扎个马步 ， 双手合十由脑后劈到前面 ， 这个名字倒是很形象...
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第八式 S运动
好吧 ， 就是让你的身体像鱿鱼一样动起来 。
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第九式 最终脂肪分解
像刚吃完饭的大爷 ， 双手抚摸腹部
再张开双臂 ， 深呼吸 。 然后这套操终于结束了 。
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这么有趣的健身操 ， 还不赶紧去试试看！
【小嘟妈妈■被骂后狠减84斤，健美冠军樱花妹公开3招不复胖的甩肉大法！】（图来自网络 ， 侵删）
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