情恋破旧明亮▲血栓会“远离你”，血管“堵塞”睡觉时会有“3症状”常动一处
血管“堵塞” ， 睡觉时会有“3症状” ， 常动一处 ， 血栓或会慢慢“远离你”！
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1.睡后脚部冰凉
在我们睡觉的时候有的时候会发现脚部冰凉 ， 我们大多会认为是体虚和天气冷的原因 。 其实这个大部分是因为 ， 手脚部位的血管血液不流通导致的 。 因为不流通导致了堵塞 ， 从而出现了手脚发麻或者冰凉的情况 。 这个时候如果你去摸一下你自己的手脚 ， 会发现无法触摸到脉搏 ， 这个就是因为血液不流通导致堵塞了血管的原因 。
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2.睡时胸闷气短
血管堵塞 ， 可发生在心脏和肺部 ， 当心脏血管发生堵塞时会引起胸闷、胸痛 ， 尤其是有冠心病、高血压的人格外注意 。 另外 ， 当肺部血管堵塞时 ， 还会影响供氧 ， 导致身体出现呼吸急促、气喘的表现 ， 是“肺栓塞”的信号 。 出现这样的情况不要再睡觉了 ， 要及时就医才行！
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3.睡觉流口水
生活中很多人经常会出现睡觉流口水的情况 ， 有些孩子也经常出现这样的现象 ， 但是对于中老年人来说 ， 如果你在之前睡觉不流口水 ， 但是突然一段时间之内出现嘴角有口水的情况 ， 多半是与身体内血管堵塞有关系 。 因为血管一旦在脑部发生堵塞就会造成单侧流口水 ， 眼睛闭合不严等情况的发生 。
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常动一处：
经常高抬腿
要端正坐在椅子上 ， 把脚尖勾起来 ， 以膝盖为中心 ， 慢慢的抬起小腿 ， 一直让小腿后侧有明显的拉伸感 ， 抬起时保持60秒 ， 然后再换另一只腿 。 这样能够加强腿部肌肉的紧张度 ， 促进了血液循环 ， 血流速度加快 ， 预防血管堵塞 ， 形成血栓 ， 要每天坚持这样做才会有效果哦！小编说到这里 ， 想必大家也都知道了 ， 血管“堵塞” ， 睡觉时会有“3症状” ， 常动一处 ， 血栓或会慢慢“远离你”！（此文章图片来源于网络 ， 如有侵权 ， 联系删除）
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