『脾胃』脾一天一天变虚，是这6个原因“闹的”！第一个很多人每天都在做( 三 ) 健脾

清朝御医将这个方子献给了乾隆皇帝，乾隆经常服用八珍糕，如果没有了，还亲自朱批让太监们赶快去做，可见非常重视。后来，慈禧太后也是这样，非常喜欢这种糕点。
罗大伦博士在央视《百家讲坛》也推荐过这个专门调理脾胃虚弱的方法。

八珍糕中的药材功效

（1）茯苓50克：渗湿利水，健脾和胃，宁心安神的功效。
（2）山药50克：清热，解毒。《滇南本草》：清热，滋补助消化。
（3）莲子50克：莲子性平、味甘淡，有润肺、养胃、生津、益气、补脑、强心之功效。
（4）白扁豆30克：味甘，性微温，有健脾化湿，清肝明目等功效。
（5）薏苡仁80克：薏苡仁能利水渗湿健脾止泻。
（6）芡实50克：补脾止泻。
（7）党参30克：补中益气，健脾益肺。用于脾肺虚弱，气短心悸，食少便溏。
（8）白术30克：健脾益气，用于脾虚食少，腹胀泄泻。
这样一来，整个方子有阴有阳，有升有降，平和有偏，难怪有人说，八珍糕是千年养生第一糕。而且这些材料都是药食两用的，非常安全。
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