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「健康」体内有病，手会先知！指甲上若出现这些症状，或是疾病暗藏的信号


【「健康」体内有病，手会先知！指甲上若出现这些症状，或是疾病暗藏的信号】中医学上普遍认为 ， 爪为筋之余 ， 即手可以反映出肝胆的情况 。 也就是我们可以通过观察指甲的大小、颜色、纹路、形状等特征 ， 来判断一个人的基本健康情况 ， 甚至可以通过其看出人体潜在的健康危机 ， 可以说指甲就是你身体的一面警钟 。 所以 ， 只要懂得如何观察指甲 ， 就是懂得了一种极为简易的自测健康的方法 。
而我们又如何通过指甲来看出人体的健康情况呢？
「健康」体内有病，手会先知！指甲上若出现这些症状，或是疾病暗藏的信号
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一、指甲上有竖纹
当你的指甲上出现竖纹的时候 ， 主要的原因比较多 ， 主要分为以下几种：
1. 由于缺乏某种维生素 ， 可以选择去医院检查一下是否缺乏 ， 如果缺乏可以进行补充 。
2. 神经衰弱 ， 主要表现为经常地失眠、而且多梦、稍有动静就会醒来、醒来后难以入睡 。
3. 过度疲劳、体力透支 。
4. 身体内的某些脏器出现问题 ， 可能是胰腺炎、小肠长时间发炎、肾功能下降等问题导致的 。
5. 缺铁性贫血 ， 主要表现为心慌、头痛、易疲惫、面色萎黄等 。
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二、指甲出现凹陷
指甲的凹陷也与较多的因素有关 ， 主要为：
1. 甲营养不良症 ， 这种病症的发病原因为梢的血液循环发生障碍 ， 或者是甲母质出现了一定的功能障碍 。
2. 体内缺钙 ， 在这种情况下可以试着用口服补钙的药物治疗 ， 如葡萄糖酸钙口服液 ， 也可以配合着维生素D3治疗 ， 多晒晒太阳 ， 多吃一点含钙的食物 。
3. 全身性疾病 ， 如雷诺病和甲状腺功能低下 。
所以 ， 当你的指甲出现凹陷的时候 ， 建议及时到医院的进行就医、咨询 ， 多注意饮食中营养的均衡 。
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三、指甲上出现白斑
当你的身体在这几种情况下时指甲会出现白斑：
1. 体内缺锌 ， 在大多数情况下缺乏锌元素是引起指甲白斑的主要原因 。
2. 肚子里有蛔虫 ， 这种情况多出现于孩子身上 ， 可以做个大便常规看看是否有肠道寄生虫 ， 并进行适当驱虫 。
3. 真菌感染或者外力挤压 ， 这种情况也较为常见 ， 可以不必担心
4. 消化功能不好 ， 如果是这种情况 ， 则平常生活要多注意养生 。
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四、指甲变颜色
当出现指甲变色是 ， 一般首先考虑是否是因为为外界的干扰导致的 ， 如长期抽烟指甲会变成灰色 ， 其次再考虑身体方面的原因 ， 身体上的原因分为以下几种：
1.灰指甲 ， 也就是甲癣 ， 其致病原因是真菌感染 ， 可以通过外敷药膏解决 。
2. 高胡萝卜素血症 ， 这种疾病表现为指甲变黄 ， 主要是由胡萝卜摄入过多引起的 ， 可以适当调节饮食 。
3. 发绀 ， 也可以称为紫绀 ， 它是一种缺氧的表现 ， 由局部血液循环不畅引起 。
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五、指甲上有暗红紫色血斑
在这种情况下 ， 人体往往可能患有紫癜、血液病等疾病 ， 当然也不排除灰指甲的可能 ， 建议及时就医诊断 。
六、指甲柔软
这种情况最为简单 ， 主要是因为身体缺钙 ， 可以适当摄入含钙量高的食物 。
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