居家旅行必备的零食，营养健康又方便的有哪些 大多数零食都是高糖高油接近垃圾食品。
薯片，蜜饯，枣夹核桃啥的，
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各种水果蔬菜啊，胡萝卜切条，黄瓜切条，芹菜切条，苹果切块。。。。一大盘上网、看剧、旅行磨牙吃到饱。购买地点：楼下菜市场。
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1.坚果。坚果含有蛋白质、维生素、钙铁等微量元素，我喜欢每天早餐吃一点坚果。夏威夷果和巴旦木是最爱。健身的朋友每天吃几颗杏仁有利于减脂塑身哦。坚果我一般买百草味的，聚划算上优惠多多。2.枣。红枣养眼补血，尤其对于女性来说，是一个保持美丽的法宝。红枣的吃法也很多，可以蒸着吃，或者熬粥。红枣品牌，比较知名的就是好想你了吧。3.枣夹核桃。把枣和坚果结合起来的天才产品。一箭双雕。养颜补血又补脑。枣的香甜核桃的香脆。最近看韩剧，被安利了抱抱果。枣和核桃都很大颗，包装也很萌。 【居家旅行必备的零食，营养健康又方便的有哪些 大多数零食都是高糖高油接近垃圾食品。】 4.猕猴桃。毕竟猕猴桃也是被称为“水果之王”的，含有丰富的维生素。猕猴桃吃起来也很方便，一分为二，用勺子当做冰淇淋一样吃就好啦。浙江衢州江山的猕猴桃很好吃，皮薄果肉饱满，香甜。
5.花生酱。花生酱在西式吃法中用的比较多。一般早餐可以配着吐司吃。我居然有个爱吃花生酱的朋友，抱着干吃了一整瓶！！个人感觉还是进口的花生酱好吃一点，吃过美国JIF的，花生颗粒很大。
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