『幽门螺杆菌』胃病的“祸根”：幽门螺旋杆菌，胃不好的人，4种食物尽量少吃
幽门螺杆菌病是唯一能在胃中生存的一种细菌 。 据探究表明：有60%的胃癌都是幽门螺旋杆菌导致的 。 研究显示 ， 在我国已经有近7亿人感染幽门螺旋杆菌 。 其传染性极高 ， 主要通过共用餐具、接吻、不健康的食物等进行传染 。
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感染幽门螺杆菌的诱因1、共餐
与幽门螺杆菌感染者共餐 ， 是得了幽门螺旋杆菌的重要途径之一 。
就像感冒一样 ， “一人生病全家吃药”一样 。
还有经常在外就餐的人被感染的几率也会大大增加 ， 频繁出差的人也会增加感染几率 。
2、接吻
唾液的交叉容易 ， 导致幽门螺杆菌的传染 ， 导致幽门螺杆菌偏高 。
3、不爱刷牙
幽门螺杆菌可在牙齿上生存繁殖 ， 不注意刷牙会导致幽门螺杆菌滋生 。
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胃病的“祸根”：幽门螺旋杆菌 ， 胃不好的人 ， 4种食物尽量少吃1、辛辣食物
胃脏是很脆弱的脏器 ， 尤其是辛辣刺激的食物 ， 会损伤胃粘膜 ， 刺激胃酸的分泌 。
一旦保护膜损伤 ， 胃功能紊乱 ， 幽门螺旋杆菌就会趁虚而入 。
如不加以控制 ， 疾病会不断恶化 ， 诱发癌变 。
2、腌制食物
这些食物富含硝酸盐 ， 会降低胃的免疫力 ， 更容易感染幽门螺杆菌；
而幽门螺杆菌特别喜欢这种食物 ， 如果感染了 ， 还在一直吃这种食物 ， 就很容易诱发胃癌 。
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3、没熟的肉
没熟的肉烤肉成为了很多年轻人的最爱 ， 还有很大一部分人喜欢自己在家烤肉 ， 这倒是没什么不好 ， 但是一定要烤熟 。
一旦吃没有熟的食品 ， 特别是一部分肉类或者是烧烤食品 ， 则食品上面有所大多数病菌存活 ， 从而吃了以后会出现细菌感染 。
4、隔夜食物
有很多老人 ， 一辈子节俭惯了 ， 老一辈人 ， 节俭惯了 ， 吃剩下的饭菜 ， 舍不得扔掉 。
经常会热很多次 ， 直至把剩菜都吃掉 。 其实 ， 这是一种不健康的生活方式 。
这是因为 ， 很多蔬菜中 ， 含有较多的硝酸盐类 ， 煮熟后如果放置时间过久 ， 在细菌的分解作用下 ， 硝酸盐便会还原成亚硝酸盐 ， 会导致胃部发生病变 。
另外 ， 剩菜若保存不当 ， 会滋生出很多细菌 ， 即使加热 ， 也不能避免其对身体的伤害 。
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【『幽门螺杆菌』胃病的“祸根”：幽门螺旋杆菌，胃不好的人，4种食物尽量少吃】预防幽门螺杆菌 ， 呵护胃部健康 ， 做好这几件事：
1、不要暴饮暴食
饮食过饱 ， 我们会加重胃肠道负担 ， 消化不良 。 另外胃黏膜上皮细胞的寿命很短 ， 一般2-3天就会进行修复 ， 若胃部长期处于饱胀状态的话 ， 胃黏膜就无法修复 ， 胃液会破坏胃部屏障 ， 导致胃溃疡甚至是胃癌的出现 。
2、植物养胃
用一些杀菌养胃的小植物 ， 搭配泡水喝 ， 有益杀灭幽门螺杆菌杆菌 。
在牛奶里放点绣球菌粉
牛奶是对人特别好的 ， 在其中加些绣球菌粉 ， 可缓解胃不适 ， 加强胃肠蠕动 ， 促进消化吸收 ， 增强胃活力 ， 还可改善胃内环境 ， 减少幽门螺杆菌的生长 ， 养胃更护胃 。
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3、勤刷牙
刷牙看似是件小事 ， 但是对于健康来说却是大事 。
口腔健康对牙齿 ， 胃脏 ， 肠道 ， 心脏等有着极大的影响 。
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