『幽门螺杆菌』胃病的“祸根”：幽门螺旋杆菌，胃不好的人，4种食物尽量少吃( 二 )
幽门螺旋杆菌可在牙菌斑和龋齿上生长繁殖 ， 因此 ， 刷牙工作要做好 ， 早晚各一次 ， 每次坚持2-3分钟 。
4、戒烟草
香烟燃烧的尼古丁 ， 进入肺以后 ， 便进入全身血液循环 ， 同样 ， 会引起胃黏膜下血管收缩、痉挛 ， 胃黏膜出现缺血 。
导致吸烟后的胃黏膜 ， 对胃酸的抵抗能力下降 ， 更容易形成胃溃疡 。
并且 ， 吸烟对萎缩性胃炎 ， 也起加重加快进展的作用 。
所以 ， 胃不好的人 ， 还要注意戒烟 ， 一定要坚持 ， 任何时间戒烟都不晚 。
5、不久坐
现在很多人都习惯长期久坐 ， 这个动作会增加胃部承受的压力 ， 长此以往 ， 胃自然会越变越差 ， 胃部疾病也多了起来 。
合理的运动对于全身的各个器官都有非常好的作用 ， 合理的安排自己的运动时间和运动项目 ， 这样可以达到更好的健脾养胃的效果 。
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6、食疗杀菌
用新鲜的卷心菜 ， 榨汁食用 。
卷心菜 ， 具有抗生素的作用 ， 可杀死包括幽门螺杆菌在内的多种细菌 。
每天喝1／4个卷心菜榨汁 ， 3周后 ， 可减轻由胃溃疡和十二指肠溃疡造成的腹痛 ， 并有助于两种溃疡病的愈合 。
此外 ， 卷心菜 ， 还含有一种类似生胃酮的化学物质 ， 可刺激胃肠细胞分泌黏液以形成屏障 ， 从而与胃酸隔离 ， 保护胃不受伤害 。
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7、药物杀菌
在治疗方面 ， 常用药物为 ， 克拉霉素、四环素、铋剂等 。
目前国内外均推荐铋剂四联治疗 ， 疗程为10天 ， 部分患者可延长到14天 。
可以选择的组合有七种：
阿莫西林+克拉霉素+胶体果胶铋+奥美拉唑 。
阿莫西林+呋喃唑酮 +胶体果胶铋+奥美拉唑 。
阿莫西林+左氧氟沙星+胶体果胶铋+奥美拉唑 。
阿莫西林+四环素 +胶体果胶铋+奥美拉唑 。
阿莫西林+甲硝唑+胶体果胶铋+奥美拉唑 。
四环素+左氧氟沙星+胶体果胶铋+奥美拉唑 。
四环素+呋喃唑酮+胶体果胶铋+奥美拉唑 。
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