「健康」春天养肝最有效！每天一杯“排毒茶”，除口臭降肝火不要太简单！
肝脏是体内的沉默器官 ， 是因为它没有痛觉神经 ， 即使出现问题我们也不知道 。 当许多朋友发现问题时 ， 其病情已经严重了 。 肝脏有问题的话 ， 真的不能事先知道吗？其实肝脏不好 ， 我们的双手会告诉我答案 。 当你手上出现以下几种情况时 ， 你就要注意了 。
1.手掌发红
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我们的手掌上有突出了两块小肉 ， 它们叫大小鱼际 。 当我们发现自己手掌的大小鱼际呈红色时 ， 就意味着肝脏有问题了 。 肝脏存在问题 ， 大小鱼际就会变红 ， 这是为什么呢？原因在于肝脏受损后 ， 我们身体的代谢能力会发生改变 ， 代谢能力的下降 ， 会导致毒素积攒在体内 。 进而影响掌心的血液循环 ， 所以就会出现红色的现象 。
2.指甲苍白
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剪指甲时 ， 我们可以观察一下指甲是什么颜色 。 健康的人 ， 指甲应该是红润的 ， 看上去有一种白里透红的感觉 。 当你的指甲出现颜色变化 ， 变得苍白时或者发现指甲上有大块白色 。 这是一种不好的现象 ， 说明你的肝脏可能出现了问题 。 这时候我们应该要警惕体内肝血不足 ， 尽快去医院诊断 。 指甲发白的原因是什么呢？此现象是因为肝脏供血不足 ， 从而影响指甲颜色变白 。
3.手指缝隙大
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如果我们想知道肝脏是否健康 ， 我们不妨可以把五个手指放在一起 ， 看看指尖之间的间隙 。 一般来说 ， 手指合拢后 ， 间隙不会很大 。 除了有些人生来手指就有很大的缝隙 。 如果你手指之间的间隙突然变大 ， 或者由于一些未知原因 ， 间隙变大 ， 那么你需要警惕来自肝脏的可能信号 。 如果手指间隙变大 ， 说明手指厚度变大 ， 如果手指变粗 ， 说明肝脏受损 ， 相关功能下降 ， 请及时检查 。
对于预防肝病我们应该吃些什么呢？
艼灵芝
【「健康」春天养肝最有效！每天一杯“排毒茶”，除口臭降肝火不要太简单！】
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艼灵芝的三萜类化合物是普通灵芝的数倍以上 ， 可以诱发肝细胞自行修补 ， 具有保肝护肝的作用 ， 且效果更加明显 ， 所以它出现的场次和场合十分丰富 。 艼灵芝经常用在不同程度的慢性肝病恢复和改善上 ， 同时也能加强身体肝脏解毒能力 ， 对于醉酒 ， 食物中毒、腹泻、呕吐、农药中毒均具有很不错的解毒作用 。 也常被种植当地人形象的称为“保肝之王” 。
柠檬
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柠檬是大家比较常见的一种食物 ， 我们都知道柠檬具有美白皮肤的作用 。 但是却不知道它可以保护肝细胞 ， 起到护肝的作用 。 另外 ， 它对肝细胞具有一定的修复功能 。
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