[小余谈健康]排出体内毒素，少生病，更易长寿，洗头时多揉洗3个地方( 二 )
洗头要温柔
有的人为了洗头更清洁 ， 会出现过度搓洗 ， 拉扯等用力过猛的行为 ， 这样暴力洗头方式 ， 不仅会让头皮受伤 ， 还会影响毛囊生长 。 所以洗头的时候要温柔的揉搓 。
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