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「营养膳食」为何连续喝几杯水，一点尿都没有，而有人一喝水，就想上厕所？


「营养膳食」为何连续喝几杯水，一点尿都没有，而有人一喝水，就想上厕所？
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「营养膳食」为何连续喝几杯水，一点尿都没有，而有人一喝水，就想上厕所？
排尿是我们每天都会做的事 ， 基本上一天可能会排到八次 ， 正常的排尿 ， 可以将身体中的废弃物及时的排出 ， 减少对身体的负担 。 每天保持规律的排尿 ， 对身体也比较好 ， 然而并不是每个人都会有规律的排尿习惯 ， 有不少人的排尿次数都是不规律的 。
【「营养膳食」为何连续喝几杯水，一点尿都没有，而有人一喝水，就想上厕所？】
尿液的排出 ， 跟喝水量是有一定的关系 ， 喝水多的人 ， 尿液自然就会排出多 ， 而相反 ， 尿液自然就会少 。 不过还有一种情况 ， 就是明明喝了很多水 ， 却没有尿意 ， 但有些人稍微喝点水 ， 就想上厕所 ， 这是怎么回事呢？一起来了解看看 。
为何有人喝水很多 ， 一点尿都没有？
尿液的出现 ， 是身体中的水分和废弃物被肾脏代谢后形成的物质 ， 产生的尿液量会储存在膀胱中 ， 达到一定的量就会排出 。 尿液的及时的排出 ， 身体也会轻松很多 ， 因为这也算是排毒的一种 ， 尿液中的细菌和毒素多 ， 及时排出 ， 身体的负担就会减少 。
而那些喝水很多 ， 连续喝几杯水 ， 却一直没尿的人 ， 说明身体正处于一个缺水的状态 ， 水分进入身体后 ， 被肠胃以及肝肾代谢 ， 输送到各个部位去了 ， 水分被代谢掉 ， 自然就没有尿意了 ， 此时可能还处于一个缺水的状态 ， 需要你再补点水 。
若一直都是这种情况 ， 就不是缺水的问题 ， 因为长时间保持充足的水分 ， 身体各个部位的运作也会顺畅一些 ， 那么膀胱这个地方也会有增大的情况 ， 它就像我们的胃一样 ， 虽然大小是天生的 ， 但后期因为过度的憋尿 ， 水分增多 ， 膀胱就可能有变大的情况 ， 这就会导致 ， 水喝多了 ， 也不会有尿意的情况 。
这些都是小问题 ， 我们需要当心的是喝那么多的水 ， 还不排尿 ， 是不是肾出现问题了 ， 肾的能力减退 ， 代谢的水平不足 ， 不能及时的代谢掉身体中多余的水分 ， 就会造成水潴留的情况 ， 人体容易浮肿 ， 此时就要及时的去查看一下 ， 尽早处理 ， 不要一直放任不管 ， 当心受损严重 ， 对身体造成损害 。
那些一喝水就有尿意的人 ， 多数都是女性朋友 ， 更年期的女性容易出现这样的情况 ， 因为年纪增长的缘故 ， 身体会有松弛的情况 ， 就会有兜不住尿的情况 。 还有一些生产后的女性 ， 子宫被切除的女性 ， 这些人不仅仅是一喝水就有尿 ， 有的时候 ， 可能不喝水也会有尿 ， 特别是大笑或者是咳嗽的时候 ， 出现漏尿的几率会加大 。
排尿的次数 ， 跟身体的健康状况有着直接的联系 ， 不管是一喝水就有尿 ， 还是喝水也没尿 ， 都不是什么好现象 ， 需要及时的检查并做出调理 。 建议大家平时保证饮水量的正常 ， 不要等到很渴的时候再喝 ， 同时要注意身体的保养 ， 建议女性朋友多做一做提肛运动 ， 可以改善漏尿 。 肾不好的人 ， 就及时的养肾 ， 避免引起更大的健康问题 。


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