肝脏：肝不好，身体4个地方会变黑，4件事别再做了，小心把肝拖垮( 二 )
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四：烟不离手
很多人以为只有喝酒才会伤肝 ， 其实不然 ， 抽烟同样会加速肝脏损伤 ， 甚至比喝酒影响更大 。
因为烟中含有四千多种有害化学物质 ， 尼古丁、一氧化碳等可以造成肝毒性 ， 它们会刺激活细胞因子 ， 引发纤维形成中间产物 ， 诱发组织一系列的纤维化病原反应 ， 其中包括肝组织纤维化、肝组织病变等 。
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