「」调五脏通经络的妙法：上拍百会、中揉腹、下跺脚
让经络通畅、五脏强壮 ， 病邪自然消于无形 。调五脏通经络、防疾病驱邪气 ， 只需三步：上拍百会、中揉腹、下跺脚 。
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中医认为：
一、麻：表明气能过来 ， 而血过不来 。
【「」调五脏通经络的妙法：上拍百会、中揉腹、下跺脚】二、木：麻得厉害了 ， 就是木 ， 是血和气都过不来了 。
三、酸：表明经络是通的 ， 但是气血不足 。
四、胀：表明气很足 ， 此类人是爱生气的体质 ， 若体内的气出不去就估胀 。
五、痛：单纯性的痛则是因为有血淤 。
六、痒：表明气和血正在过来 ， 伤口愈合的时候都会发痒 。但这与全身发痒不同 。
1、拍百会（拍头部）或手指梳头
头为人体之首 ， 掌管着人体的一切活动 ， 头部健康与否决定着人体其他各部位的健康状态 。
《黄帝内经·素问·脉要精微论》记载： “诸阳之神气皆上会与头 ， 诸髓之精气皆上聚于脑 ， 头为精明之腑” 。由此可以看出 ， 头部与经络息息相关 ， 通过周身的经络系统来指挥五脏六腑及肢体的行动 。
经常拍打或者按摩头部 ， 不仅可以促进清阳上升、百脉调和、提神醒脑、增强记忆 ， 还能防治神经衰弱、高血压、感冒及神经性头痛等疾病 。
百会穴在人体最高的位置 ， 它是人体诸阳气之会 。其位置在头顶正中线与两耳尖联线的交点处 ， 也就是在头顶的正中心 。
拍打百会方法：直接用掌在病人头顶上 ， 用适当的力度拍打 。一般二十秒到一分钟就有明显效果 。
拍打百会的适应症 ， 主要是脑袋阳气不够引起的头晕鼻塞 ， 鼻流清涕 ， 整个人晕晕沉沉 ， 缺一股阳气 ， 头脑不清爽 ， 看东西也昏花 。
百会穴能升阳、举陷、补气 ， 对失眠、记忆力减退、脑供血不足都有很好的防治作用！拍百会 ， 就把周身的阳气调上来 ， 阴血也随着聚上来 ， 这样脑供血不足的状态一下子就改善了 。
所以拍完后病人头晕好转 ， 鼻塞也通开来 ， 甚至有些眼睛一亮 ， 整个大脑都灵活了 。
一些脑供血不足的病人 ， 吃了不少补血的药 ， 发现改善不大 ， 但是通过这般拍打过后 ， 效果却很明显 。补进来的血 ， 就需要这股阳气去气化 ， 它才能够上阳脑窍 ， 如果缺乏这股阳气 ， 它就是一团死阴 ， 蒸腾不起来 。
拍打百会 ， 就是增强阳化气的功能 ， 很多鼻流清水的 ， 你一拍打完 ， 他鼻窍一开 ， 清水就消失了 ， 这就是阳化气的表现 。
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公益共修现场
手指梳头
另外 ， 从养生的角度看 ， 用两手的手指梳头效果更好 ， 因为手上有生物场 ， 按摩头皮的效果好 ， 同时刺激手指尖上的穴位 。要用手指肚梳头 ， 以免指甲划伤头皮 。
方法：手指分开如爪、以手心向内的手势 ， 从前额抓到后颈部 ， 每次梳头或抓头10分钟 ， 坚持一到二年 ， 可使白发转黑 ， 脱发可生新发 。
梳头最有效果的是弯腰、俯下身子 ， 头低于腰梳头 ， 效果最好 。头越低越好 ， 梳几分钟就感觉头发热 ， 再过会整个耳朵都红了 ， 不要起身一直梳下去 ， 整个头都发热 ， 然后头微微开始冒汗 。中间可以搓耳朵（这就相当于一边在倒立增加气血 ， 一边梳头打通经络 。）这个时候大脑经络畅通 ， 气血充足 。
头的侧面是胆经 ， 有20多个穴位 ， 您都不用找 ， 就这么一梳 ， 哪块有点疼 ， 就证明哪块有阻塞 ， 您就反复地揉它 ， 不知道那个穴叫什么名字没关系 。因为您一梳头 ， 胆经上的20多个穴位就全部“一网打尽”了 。
要多梳后脑（即多摸后脑） ， 刺激脑下垂体神经这一部分 ， 也可以掐 ， 由太阳穴一直掐到后脑 。掐了后包你头脑清醒 。平常都可以做 ， 这也是还精补脑的妙法之一 。
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