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『爆炸营养彭鑫蕊』身体会发生哪些变化？几大功效要珍惜，春季经常用车前草泡水喝

春季正是吃野菜的好时节 ， 春风和煦 ， 面对工作上的压力 ， 到假期约上三五个朋友 ， 一起去野炊、采摘野菜 ， 是缓解身心压力的好办法 。 同时 ， 我们还可以食用到新鲜的野菜 ， 食疗效果俱佳 。
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除了这几天比较火的荠菜、蒲公英、马齿苋、苦麻菜 ， 还有一个不起眼的野菜名为车前草 ， 在民间还把车前草当成降血压食材 ， 今天我们就来一起看看食用车前草的好处 。
高血压人群经常用车前草泡水喝 ， 可以降血压？
有很多人喜欢把野菜晒干 ， 之后泡水饮用 。 在现代药理上发现 ， 高血压人群普通吃盐过多 ， 而车前草有利尿之功效 ， 通过这个作用可促进体内钠离子排出 ， 对稳定钾离子有益 。
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另外 ， 车前草可刺激副交感神经 ， 同时抑制交感神经 ， 进而稳定血压水平 。 由此看出 ， 高血压人群适量吃些车前草或用车前草泡水喝 ， 对病情有积极作用 。
但如果说它能降血压 ， 或者是和降压药起到同样的作用 ， 就很难了 。 大家还需认清楚 。 切勿听信谣言 ， 私自不服用降压药 ， 食用过量车前草 ， 更容易面临更大的危害 ， 造成较大的血压波动 。
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因此 ， 大家要正确看待 。 除了上面所说的功效以外 ， 春季经常用车前草泡水喝 ， 都有哪些功效呢？
对消肿止泻有利：春季人们因为误食用没熟透的食物 ， 如没熟的豆浆、没熟的豆角、野菜没焯水 ， 对于肠胃消化能力弱、体质较差的老年人 ， 食用过后容易导致腹泻、腹胀、呕吐、头晕头疼等情况 ， 这种现象属于细菌性食物中毒 。
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如果短时间内症状好转后 ， 可适量用车前草泡水喝 ， 车前草有利尿、止泻、杀菌消毒等食疗功效 ， 可有利于机体排出代谢产物 ， 对缓解身体不适有益 。
对春季抗炎有利：春季过敏人群较多 ， 尤其是对花粉过敏、柳絮过敏、杨絮过敏的人大有人在 。 因机体对抗外界入侵者 ， 如微生物、病原体等 ， 就容易出现发烧感冒等抵抗反应 ， 甚至是诱发炎症 。
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【『爆炸营养彭鑫蕊』身体会发生哪些变化？几大功效要珍惜，春季经常用车前草泡水喝】车前草在这上面也有很好的效果 ， 对于因为过敏引起的炎症 ， 或者是自身有肝炎的人群 ， 平时可用车前草泡水喝 ， 能够在一定程度上帮助大家缓解痛苦 。
如果大家觉得味道不好喝 ， 还可以和红枣片、桂圆配伍 ， 整体味道上会更被人接受 。


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