『』富含营养素和维生素的水果是健康食品，应在流行季节添加
富含营养素和维生素的水果是健康食品 ， 应在流行季节添加 。
这是一些您可以在家自制的诱人的水果甜点 。
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1.鳄梨冰淇淋是一种非常美味又凉爽的小吃 。鳄梨含有许多营养 ， 例如脂肪 ， 纤维 ， 维生素 ， 是一种为人体提供大量能量的食品 。鳄梨冰淇淋制作起来很简单 。只需将一些鳄梨泥 ， 加入新鲜的奶油 ， 磨碎的椰子 ， 花生等即可 ， 您可以享用凉爽的甜点 。您可以将此菜存放在冰箱中 ， 以使其凉爽 ， 更美味 。
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2.水果酸奶是一种健康的甜点 。含有许多有益细菌和富含维生素C的水果的酸奶将增强您的健康 。您可以在家自制酸奶或购买 ， 添加一些水果 ， 例如波罗蜜 ， 火龙果 ， 芒果 ， 橘子……一点水果糖浆会增加这道菜的味道 。
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3.果冻是一种很棒的甜点 ， 可以让您凉爽的夏日凉爽 。您可以使用西瓜作为模具来制作这道菜 。将水果 ， 如火龙果 ， 香蕉 ， 葡萄...和柔软的明胶叶放入西瓜皮中 。当您想吃它时 ， 像往常一样切西瓜 ， 您将立即得到美丽而诱人的果冻 。
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【『』富含营养素和维生素的水果是健康食品，应在流行季节添加】4.刨冰是许多年轻人最喜欢的小吃 。根据您的口味 ， 您可以选择水果 ， 例如芒果 ， 草莓 ， 蓝莓...一层刨冰 ， 一层糖浆 ， 一层水果 ， 最后一层新鲜奶油 ， 或炼乳 ， 可可粉...酸的水果会平衡相当甜的刨冰的味道 。
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