『半夜食堂』比麻婆豆腐还下饭,香辣解馋,连汤汁都不想剩下,豆腐这种做法

鱼香豆腐是一道营养美味的家常菜肴 , 以豆腐为主要食材 , 配上简单的调料烹饪而成 , 口味香辣 , 软嫩入味 , 简单又家常 。 今天分享的这道“鱼香豆腐”选自《巧厨娘家常菜》这本书 , 制作简单、耗时短 , 下班回家做十几分钟就可以吃上 。 喜欢的朋友一定要试试看 。
豆腐营养丰富 , 含有铁、钙、磷、镁等人体必需的多种微量元素 , 还含有糖类、植物油和丰富的优质蛋白 , 其消化吸收率达95%以上 。 两小块豆腐 , 即可满足一个人一天钙的需求量 。
鱼香豆腐
『半夜食堂』比麻婆豆腐还下饭,香辣解馋,连汤汁都不想剩下,豆腐这种做法
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准备材料:猪绞肉80克 , 南豆腐4块 , 泡椒8个 , 生抽1.5大匙 , 盐1/8小匙 , 香醋1/2大匙 , 鸡精、姜蓉各1/2小匙 , 蒜蓉、葱花、老抽、白糖各1小匙 , 高汤(或清水)1/2杯 , 植物油适量 , 水淀粉1大匙
开始制作:
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1锅入油烧热 , 放入猪绞肉 。
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2小火煸炒至猪肉出油脂、呈金黄色 , 再放入姜蓉、蒜蓉、葱花、泡椒炒香 。
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3倒入高汤(或清水) 。
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4加入其余所有调料(水淀粉除外) , 放入切好的豆腐块 。
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5中火煮开后 , 转小火煮至汤汁快收干时加入水淀粉 。
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6煮至汤汁浓稠 , 撒上葱花即可 。
小贴士
1南豆腐比北豆腐吃起来口感更好 , 也更容易入味 。
2泡椒炒出来会有咸味 , 所以盐不需要放太多 。
【『半夜食堂』比麻婆豆腐还下饭,香辣解馋,连汤汁都不想剩下,豆腐这种做法】3做豆腐时尽量少用锅铲 , 容易将豆腐铲烂 , 可晃动炒锅让调料混合均匀 。
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