【房水】孩子睡不饱视力也不好
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儿童的神经系统发育尚未成熟 ， 其兴奋性较强 ， 容易疲劳 ， 如果睡眠不足 ， 疲惫的神经细胞不能很好地休息 ， 能量得不到补充 ， 可使神经系统特别是植物神经功能发生紊乱 ， 进而影响眼睛局部的交感神经和副交感神经 ， 导致眼睫状肌调节功能 ， 发生近视 。
专家们还发现 ， 食物中的某些营养素缺乏也会导致近视 ， 因为眼球组织中含有较多的铬、钙、锌元素 。当体内缺钙时 ， 胰岛素的作用下降 ， 会导致眼睛的晶状体和房水渗透压的变化 ， 当房水的渗透压低于晶状体时 ， 房水便会进入晶体 ， 使其变凸 ， 屈光度增加 ， 当体内的钙供应量不足时 ， 可使眼球壁失去正常弹性 ， 眼球易伸张 ， 从而引起近视 。
【【房水】孩子睡不饱视力也不好】此外 ， 近视与机体缺乏维生素A或B族也有密切关系 。如维生素B缺乏可使体内糖代谢障碍 ， 神经组织的能量来源受到影响 ， 导致视神经传导障碍而使视力下降 。如维生素A和锌同时缺少 ， 更容易引起近视 。过度甜食也会使眼球壁弹性减弱 ， 加深近视 。（
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