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[笑笑养生]行气活血、养心助眠、驱寒止痛效果好！，它被称为“女人草”( 二 )


三 。 取一个揉成一个圈 ， 用馅料包好 ， 然后合上嘴揉成一个圈 ， 做成生胚 。
四 。 把它放在荷叶上 ， 蘸水在表面 ， 然后加入炒黑芝麻 。
5个 。 把它放进蒸笼里15分钟 。
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2、艾果
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此品表皮光滑、色泽翠绿、清香扑鼻、甘中带苦 ， 质柔有韧性 ， 食而不腻 。 不仅风味独特 ， 且能温肺暖脾、散寒除湿 ， 有防病保健它的功效 。
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新鲜的艾草和糯米粉 。
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1 。 用碱把新鲜的艾草煮熟 。 把水排干 ， 捣成艾草泥 。
2 。 再将一半与干糯米粉拌匀 ， 分成小方 ， 蒸干馅料 。
3 。 蒸笼的底部应覆盖卷心菜叶 ， 然后蒸或炸 。
提示
馅料是糖、猪油、芝麻粉、猪肉、炒冬笋、白萝卜和培根 ， 然后加入调味料 。 最好用这个做填料 。
形状一般是饺子形 ， 也可以做成圆形 。 因为它的韧性 ， 可以做成不同的好看和有创意的东西 ， 比如蘑菇、兔子、冰糖葫芦等新东西 ， 只要你不介意麻烦和喜欢 。
3 。 艾叶煮鸡蛋
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艾草叶煮鸡蛋是女性很好的减肥药 。 冷漠的女人常吃 ， 能起到温经络、暖子宫的作用 。
煮鸡蛋有两种方法 。 一种是把鸡蛋和叶子一起打碎 ， 做成鸡蛋花汤 。 另一种方法是把生鸡蛋放在叶子的水里煮 。
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艾蒿叶100克 ， 盐 ， 混合油和3个鸡蛋 。
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1 。 艾叶拾起杂质 ， 去掉茎杆 ， 泡在水里 。
2 。 把艾叶洗净 ， 切成块 。 打3个鸡蛋 。
3 。 把锅里的水烧开 ， 然后倒入艾叶煮开 。
4 。 倒入蛋液煮沸 。 转为中低热 。
5 。 放些盐和油烧开 。
四 。 艾草茶
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艾草茶是将采集到的青蒿脱水干燥而成 。 就像茶一样 ， 可以煮 。 如果你喜欢甜味 ， 可以加一点蜂蜜来品尝 。 这是慢性咽炎患者一年中最好的饮料 。
【[笑笑养生]行气活血、养心助眠、驱寒止痛效果好！，它被称为“女人草”】它不仅能驱散体内的冷空气 ， 还能促进血液循环 ， 增强人体抵抗力 ， 有效预防空调等现代疾病 。


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