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『妇科苏医师』悄悄“偷走”你的寿命，为健康忌口，6种常见的“饮食”杀手

虽然现在人们的生活水平提高了不少 ， 饮食也更多样了 ， 但是或许这也不是什么好事 。 人们对美食有着特殊的喜爱 ， 不管什么新鲜的美食都想尝试一番 ， 但是殊不知 ， 有些美食却是健康的杀手 ， 比如以下几种 。
1、松花蛋
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在制作的过程中会有一定量的铅存在 ， 铅对人体健康影响非常大 ， 会导致智力受损 ， 还会出现贫血、失眠等症状 。
2、臭豆腐
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都说臭豆腐好吃 ， 但是在发酵的过程中有大量的挥发性盐基氮和硫化氢存在 ， 也有很多微生物可能会形成感染 ， 如果人吃多了 ， 身体健康是会受损的 。
3、味精
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每个人每天的摄入量是有控制的 ， 如果每天食用超过6克的话就会导致钙镁无法被人体正常吸收 ， 对生殖系统健康也会带来影响 。
4、葵花籽
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刷剧的必备零食 ， 但是不饱和脂肪酸含量高 ， 会消耗胆碱 ， 导致代谢功能出现障碍 ， 还会导致肝脏被脂肪包裹 ， 肝功能受损 。
5、猪肝
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猪肝有一定的补血功效 ， 但是胆固醇的含量非常高 ， 如果过度食用的话就容易导致动脉粥样硬化出现 ， 所以大家要控制 。
6、腌菜
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这类食物盐分高 ， 而且还有亚硝酸胺存在 ， 会致癌 ， 能不吃就不要吃 。
【『妇科苏医师』悄悄“偷走”你的寿命，为健康忌口，6种常见的“饮食”杀手】以上这几种危害人体健康的食物 ， 你中了几种呢？


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