UPBUTY：春季过敏快快走开
春天过敏真不是开玩笑的 ， 从脸到脖子又干又痒又红 ， 整个人变成火龙果 。 所以敏感肌的护理要记得做好防晒和保湿工作啊 。
1、防晒
阳光强烈的时候要避免外出或者是减少外出 ， 遮阳伞、遮阳帽和防晒服都要用起来 ， 注意是有防晒值的噢 ， 一般的雨伞或是透明的防晒服一定是不够具有防晒功能的 。 其次是防晒霜 ， 防晒霜的选择其实已经讲过好多回了 ， 除了长期在户外工作或是运动的人一般选择SPF30、PA+++的就可以了 ， 防晒指数越高对皮肤刺激越大所以适量就好了 ， 如果会对脸部防晒敏感的话 ， 可以在开始用之前在下颌或是颈部进行测试看有无不良反应 。
2、保湿
保湿和补水是不同的概念这是我们要熟记在心的 。 保湿产品的选择一般还是使用成分简单只具有保湿效果的面霜比较合适 ， 晚上睡觉厚涂早上起来会好很多 。
3、饮食方面需注意
【UPBUTY：春季过敏快快走开】在敏感期间要少食刺激性和光敏性食物 ， 例如酒和咖啡、荠菜、芹菜、胡萝卜叶、菠菜、柑橘、芒果和菠萝等 ， 海鲜类也是容易引起过敏的食物 ， 特别一小部分人吃完会引起唇周炎 ， 记得常备改善唇炎的润唇膏 。
文章图片
推荐阅读
- 「娱圈小播」4种野菜春季常吃，排毒养肝，错过再等一年，养肝就是养命
- Hysound：过敏性支气管哮喘是什么症状
- 『医师蓉蓉』可保持身材、美容养颜、延缓衰老！，女性春季养生多注意3方面
- 「美食搭档丫」解馋又下饭，清热解毒、减脂养颜，春季可以常吃，我家最爱吃的菜
- #漫说健康#鲜香味美营养高，春季时节野菜香？提醒：农村这5样野菜随处可见
- #华啊儿#治疗咳嗽天然良药，健康更长寿！，春季多吃应季野菜
- 减约@简单3招完美祛湿，让身体至少瘦一圈！，春季不“湿”身
- 健康养生小百科■远离春天多发疾病，春季吃什么水果最好？学会吃5样水果
- 「健康管理王医师」不仅延缓衰老、健脑益智，更能预防癌症，春季女性多吃“消化菜”
- 养生毕医师@好处真是不少，春季养生女性喝什么茶？常喝3种“花茶”