雨以彤语▲美容养颜，保你嫩的像个大姑娘!，不想老太快？坚持吃这四种食物
不想老太快？坚持吃这四种食物 ， 美容养颜 ， 保你嫩的像个大姑娘!
文章图片
1·马泡瓜中的维生素e可以预防衰老、延长寿命;其中的黄瓜酶可以促进新陈代谢 。 用马泡瓜捣汁涂擦到皮肤表面 ， 有润滑肌肤 ， 减少皱纹的作用 。
文章图片
2·雪燕含有雪燕含有多种珍贵营养 ， 具有补水保湿 ， 泡发后晶莹剔透与燕窝较像 ， 故取名雪燕 。 雪燕的营养价值丰富 ， 是绿色的营养剂 ， 它的主要成分是植物胶质和氨基酸 ， 适合人体吸收 。 跟牛奶一起做汤羹食用 ， 非常美味还可以提高皮肤的水分和弹性 。
文章图片
3·释迦果能提高免疫力 。 果肉中具有维生素C ， 它能保护细胞、增强白血球及抗体的活性 ， 可以破坏病毒 ， 减少人体白血球的损失 。 释迦果肉乳白色 ， 富含维生素A、B、C及蛋白质、铁、钙、磷等 。 释迦果中富含的“番荔枝内脂”具有很强的抗肿瘤活性 ， 所以释迦果被喻为“抗瘤之星” 。
【雨以彤语▲美容养颜，保你嫩的像个大姑娘!，不想老太快？坚持吃这四种食物】
文章图片
4·榴莲性热 ， 味甜 ， 有理气化痰 ， 活血散寒 ， 开胃 ， 疏肝 ， 健脾补气等功效 ， 可以辅助治疗妇女痛经 ， 少腹虚寒等症 。
推荐阅读
- 健康直通车▲这些食物很推荐！美容养颜，增强体质，中年女性想养颜
- 『医师蓉蓉』可保持身材、美容养颜、延缓衰老！，女性春季养生多注意3方面
- [华啊儿]美容养颜，补充营养，帮身体排毒，常吃这些食物
- 『娱圈小播』皮肤光泽与弹性，早知早受益，女人吃了美容养颜的4种水果
- 体育大亨▲美容养颜、延缓衰老，身体棒棒哒！，40岁女性坚持吃3种食物
- #体育大亨#美容养颜、滋润肌肤，早吃早受益！，聪明人爱吃3种食物
- 「雨晴养生指南」美容养颜、滋润肌肤，越吃越年轻！，女性推荐常吃3种食物
- 「洛雨悦乐」可美容养颜减肥瘦身，不妨一试！，四月最该吃的野菜
- 发展科技▲多吃这4种食物，美容养颜抗衰老，早知早好！，女人不想老太快
- 健康养生小百科@美容养颜，抗衰去皱，三十年不老，女人抗衰老一生离不开6大食物