【康普李医师】不怕风霜”姜除调味外，在美容保健方面也有独特魅力，“常吃生姜
生姜是每家厨房中不可缺少的物品 ， 也是厨师们制作美食佳肴的必备作料 。 它不仅可使厨师们制作的菜肴产生鲜美的味道 ， 让食客胃口大开 ， 而且能去除腥味 。 诸如各种鱼类、牛羊狗等肉类 ， 无一不与姜结缘 。 姜除了能除去肉类食品的腥臭味外 ， 还可以使鱼类的皮肉不粘锅 ， 不烂肉 。
生姜有增强血液循环、刺激胃液分泌、兴奋肠管、促进消化等作用 。 “常吃生姜 ， 不怕风霜 。 ”生活中的姜除用作调味剂、小食品外 ， 在美容、保健方面也显示出它独特的风味和魅力 。
文章图片
到了夏季 ， 人们都喜欢凉爽的感觉 ， 尤其是喜欢长时间地吹空调和风扇 ， 这样是很容易引起感冒的 。 此时 ， 为了避免感冒 ， 可以立即喝一杯姜糖水 ， 可以将身体里的寒气驱出 。 生姜具有提神醒脑的功效 ， 夏季天气闷热容易让人昏昏沉沉 ， 这时只要喝一杯姜汤立马就可以恢复精神 。
人们喜欢吃冷制品 ， 但若贪食过多 ， 则易导致脾胃虚寒 ， 出现腹痛、腹泻等症状 ， 而生姜有温中、散寒、止痛的作用 ， 可避免上述现象的发生 。 生姜的挥发油可促进血液循环 ， 对大脑皮层、心脏、延髓的呼吸中枢和血管运动中枢均有兴奋作用 。
文章图片
生活中 ， 生姜和红糖对女人来说都是保身健体的好东西 。 姜是中药材之一 ， 具有发汗解表、温中止呕、散寒止咳的功效 。 姜的温经散寒、破血逐瘀的作用甚为显著 。 妇女产后气血虚亏、经冷淤血 ， 民间常以生姜红糖汤内服 。
文章图片
姜还可以作为艾灸疗法的药物 ， 称隔姜灸 ， 方法是取厚1厘米左右姜片一块 ， 用针穿刺数孔 ， 上置艾柱放在穴位上点燃施灸 ， 能有效温经散寒行气止痛 ， 并治寒性痈 。
文章图片
要注意的是 ， 生姜性辛温 ， 对人体有许多益处 ， 但也不宜多食 。 特别是肺热咳嗽和胃热呕吐者忌用 。 因姜辣素能刺激肾脏 ， 过多食用会引起口干、便秘 。
生姜素成分可以刺激膀胱等泌尿系统黏膜 ， 多食会加重泌尿系统感染的炎症反映；因姜性质辛而疏散走表 ， 故功能性的子宫出血者、痔疮等皮肤病和高血压患者忌多食姜 。
【【康普李医师】不怕风霜”姜除调味外，在美容保健方面也有独特魅力，“常吃生姜】生姜所含的姜酚会刺激肠道蠕动 ， 白天可以增强脾胃 ， 而夜晚可能成了影响睡眠伤及肠道的一大问题 ， 故夜晚不宜大量食用 。
推荐阅读
- 育儿于医师▲眼睛就能看得出！以下3个信号，希望你一个都没有！，肝脏好不好
- 『健康曹医师』重度抑郁为何会造成失眠？你了解你失眠吗，失眠到底是什么造成的
- #育儿殷医师#却是排毒养肝的“好帮手”，别再忽略，猪肉身上一常见物
- 『医师蓉蓉』可保持身材、美容养颜、延缓衰老！，女性春季养生多注意3方面
- 「健康王医师」清明节：能不能吃香椿芽？为何有人说“吃香椿勾老病”！
- 『妇科苏医师』肥肉不来找！但2个“禁忌”请牢记，早知早健康，豆角吃的好
- 泌尿高医师▲却是治病的“良药”，早知早好，柿子树上最常见的“它”
- 守宫吴医师@遵守6个规则，天天保持好听力，老人耳背老是听不见说话
- [妇科刁医师]远离大药铺，这些食物用醋泡，养生效果翻倍，别不信，每天吃点醋
- 康普李医师■过好过饱有哪些健康隐患？一定不要轻视，晚餐讲究吃少有科学道理