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【唐小拾】糖尿病人一周饮食食谱

糖尿病的治疗是药物与饮食相结合 ， 药物治疗的剂量是一定的 ， 而饮食控制往往令患者不知所措 。 本文是一份一周七日的糖尿病饮食食谱 ， 希望对糖尿病患者有所裨益 。
【唐小拾】糖尿病人一周饮食食谱
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糖尿病人星期一食谱
早餐：魔芋窝头1个(50克) ， 牛奶1杯(250毫升) ， 鸡蛋1个 ， 凉拌豆芽1小蝶 。
午餐：米饭一碗(100克) ， 雪菜豆腐 ， 肉丝炒芹菜 。
晚餐：馒头1个(100克) ， 盐水大虾 ， 鸡片炒油菜 。
糖尿病人星期二食谱
早餐：魔芋馒头1个(50克) ， 豆浆1杯(400毫升) ， 茶鸡蛋1个 ， 凉拌苦瓜1小蝶 。
午餐：魔芋烙饼2块(100块) ， 口蘑冬瓜 ， 牛肉丝炒胡萝卜 。
晚餐：魔芋米饭1碗(100克) ， 鸡汤豆腐小白菜 ， 清炒虾仁黄瓜 。
糖尿病人星期三食谱
早餐：魔芋蔬菜包子1个(50克) ， 米粥1碗 ， 鸡蛋1个 ， 拌白菜心1小蝶 。
午餐：魔芋面条1碗(100克) ， 西红柿炒鸡蛋 ， 素鸡菠菜 。
晚餐：魔芋紫米馒头1个(100克) ， 香菇菜心 ， 沙锅小排骨 。
糖尿病人星期四食谱
早餐：魔芋馒头1个(50) ， 荷叶绿豆粥1碗 ， 鸡蛋1个 ， 凉拌三丝1小蝶 。
午餐：魔芋玉米面馒头1个(100克) ， 炒鱿鱼卷芹菜 ， 素烧茄子 。
晚餐：魔芋米饭1碗(100克) ， 葱花烧豆腐 ， 椒油圆白菜 。
糖尿病人星期五食谱
早餐：魔芋牛奶燕麦粥(牛奶250毫升 ， 燕麦25克) ， 鸡蛋羹(鸡蛋1个) ， 海米拌芹菜1小蝶 。
午餐：魔芋大米饭1碗(100克) ， 青椒肉丝 ， 香菇豆腐汤 。
晚餐：魔芋花卷1个(100克) ， 醋椒鱼 ， 西红柿炒扁豆 。
糖尿病人星期六食谱
早餐：魔芋馒头1个(50克) ， 薏苡仁粥1碗 ， 鸡蛋1个 ， 拌莴笋丝1小蝶 。
【【唐小拾】糖尿病人一周饮食食谱】午餐：茭白鳝丝面(含面条100克) ， 醋溜大白菜 。
晚餐：魔芋葱油饼(含面粉100克) ， 芹菜香干 ， 紫菜冬瓜汤 。
糖尿病人星期日食谱
早餐：魔芋颗粒牛奶240ml ， 鸡蛋1个 ， 馒头50克
午餐：魔芋烙饼150克 ， 酱牛肉80克 ， 醋烹豆芽菜
晚餐：魔芋米饭150克 ， 肉末烧豆腐 ， 蒜茸菠菜
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