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「细雨微凉」说明胆经堵，彻底疏通胆经，唯有艾灸可行！，大腿粗

一
身体侧面：胆经的地盘
要解决小欣的疑惑 ， 就得从胆经讲起——大腿外侧正是胆经的“一亩三分地” ， 大腿粗 ， 说明这段胆经堵了 ， 唯有把里面的瘀堵给灸散 ， 大腿才能瘦下来 。
「细雨微凉」说明胆经堵，彻底疏通胆经，唯有艾灸可行！，大腿粗
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胆经从外眼角的瞳子髎穴开始 ， 沿着头部侧面、脖子侧面、上身侧面、大腿小腿侧面 ， 一直走到脚侧面 ， 在第四脚趾上的足窍阴穴结束 。
其中 ， 头部有被胆经包裹起来的、绕耳一周的三焦经 ， 脚外侧边缘和脚踝附近有膀胱经 。 也就是说 ， 身体其他的侧面部位 ， 几乎都被胆经占据着 。
▲黄色实线为胆经 ， 耳周黄色虚线为三焦经
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▲右下经络为膀胱经
中医认为“经脉所过 ， 主治所及” ， 因此 ， 关于胆经的治疗范围 ， 我们可以用一句话概括：凡是身体侧面的问题 ， 都必须调理胆经 。
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▲舌两边为肝胆区
在舌诊中 ， 肝胆的反射区是舌头两边 ， 正好对应身体的两侧 。 俗语说“怒从心头起 ， 恶向胆边生” ， 也说明了胆与边相对应 ， 就是说：从空间方位上来讲 ， 胆气的方位在于边侧 。
很多人发现自己侧卧时更易于入睡 ， 其实 ， 从中医角度看 ， 这种情况就属于胆气异常 ， 才必须通过侧卧来达到按压胆经的目的 。 正常人应该仰卧侧卧都能很快入睡 。
二
胆经：牵一经而动全身
与肝经、脾经、肾经等“大腕儿”相比 ， 胆经总是常常被我们忽视 。 事实上 ， 胆经极为重要 ， 甚至可以说“牵一经而动全身” 。
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《素问·阴阳离合论篇》云：“太阳为开 ， 阳明为阖 ， 少阳为枢” ， “太阴为开 ， 厥阴为阖 ， 少阴为枢” 。 其中 ， 少阳居三阳经表里之间 ， 内可通阳明之里 ， 以助阳明之阖；外可连太阳之表 ， 以助太阳之开 。
也就是说 ， 少阳为三阳运行通畅的枢机 ， 是阳交于阴的重要门户 ， 如果胆经和三焦经（同属少阳）出现瘀堵 ， 全身的气机都会不畅 。
《黄帝内经·素问集注》曰：“胆主甲子 ， 为五运六气之首 ， 胆气升则十一脏腑之气皆升 。 ”中医认为 ， 人身之气机 ， 从子时生发 ， 子时（晚上11点到凌晨1点）胆经当令 。
故而 ， 胆是阳气升发的关口 ， 此时必须进入睡眠状态（最好是深睡眠状态）——虽然一天24小时胆汁都在代谢 ， 但唯有这两个小时胆汁的排泄堪比泄洪 ， 人体排毒效率最高 。
胆经与胆直接相通相连 ， 对胆的生理功能具有重要的调整作用 ， 故而 ， 胆经的疏通与否极为重要 。 胆经通 ， 胆才能健康 ， 全身气机才能活泼 。 从这个角度来看 ， 说胆经“牵一经而动全身”毫不夸张 。
三
疑病多郁 ， 就找胆经
临床常见很多奇怪的病 ， 症状繁杂多变 ， 但多无实质性病变 ， 或虽有实质性病变 ， 但不能定性、定位、确诊 ， 西医往往对此束手无策 。 这些病症 ， 被称为“疑病” 。
中医认为 ， 疑病多与精神、心理因素密切相关 ， 当以郁为思考的切入点 。 郁有气郁、血郁、痰郁、火郁、湿郁、食郁之分 ， 在疑难杂症中 ， 以气郁最为常见 ， 它是其他五郁的基础 。
正值春季 ， 我们三天两头劝大家疏肝 ， 防止肝郁 ， 肝气郁结在哪里呢？其实就在胆经 ， 因为肝胆互为表里 ， 而且胆经本就是少血多气的经络 。
胆经一旦堵塞 ， 肝气郁结就会加剧 ， 进而出现各种症状——
横溢犯脾：就会腹痛、腹胀、腹泻；
上冲于心 ， 就会心烦悸动；
反侮于肺 ， 就会呛咳不已；
下夺于肾 ， 就会耳鸣 。


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