咳嗽：肺部异常，一般会有四种明显表现，能坚持三件事，肺部越来越好！
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肺部 ， 是人体最重要的器官之一 ， 有着“华盖”之称 ， 为五脏六腑“挡风挡雨”！
但值得注意的是 ， 有相关数据显示 ， 肺癌是目前发病率和死亡率增长最快 ， 对人群健康和生命威胁最大的恶性肿瘤之一 。
并且 ， 在肺部出现异常以后 ， 身体往往会有一些明显的症状 ， 如果能及时的进行干预 ， 就能避免严重肺部问题的出现 。
肺部异常 ， 一般会有四种明显表现：
表现一、出现杵壮指
杵状指描述的是一种手指的状态 ， 一般杵壮指的表现为手指末端膨大和鼓起的现象 ， 这种情况一般在手指末端出现 ， 并且这部分早期有血管扩张和组织水肿 ， 随着病情的发展 ， 会造成组织增生的出现 。
一般有这一症状 ， 常见的疾病为肺气肿 ， 肺心病 ， 支气管扩张和肺癌等等 。
所以当你出现杵壮指的情况 ， 首先要考虑的就是肺部相关问题 ， 建议及时进行检查 ， 防止疾病发展到严重的地步 。
表现二、长期咳嗽、干咳
咳嗽和干咳是最为常见的肺部异常信号 ， 一般症状均有干咳 ， 无痰或者痰中有少量白色泡沫 。
并且 ， 如果你本身没有呼吸道疾病的问题 ， 还持续咳嗽了三周以上 ， 用了各种办法这种呢咳嗽的情况也没有缓解 ， 此时就要注意 ， 可能是肺部发生了病变 。
此时就不要再单纯的考虑是感冒或支气管炎了 ， 建议尽早的去医院查一下肺CT 。
表现三、嗅觉功能降低
肺和 ， 则鼻能知香臭矣 。 也就是说肺部正常 ， 鼻子也会通气 ， 嗅觉也会很好 ， 所以说想要嗅觉正常 ， 就要依赖于肺气 。
如果肺部功能不好 ， 则肺气不宣 ， 所以 ， 如果你无端出现嗅觉功能越来越下降的情况 ， 就需要警惕是肺部功能受损 ， 及时的进行检查 。
表现四、睡觉时憋闷 ， 易醒
人体在肺部功能比较好的情况下 ， 在睡觉的时候 ， 呼吸会很顺畅 ， 没有憋闷 ， 易醒的状态 ， 但是如果你在睡觉的时候总感觉胸闷 ， 半夜还会憋醒 ， 此时就说明你的心肺功能已经受损了 。
并且由肺部功能异常导致的半夜醒来 ， 一般时间都会在凌晨三到五点之间 。 因为此时是肺经当令 ， 在这个时间段醒来 ， 说明肺气不足了 。
尤其是吸烟的人 ， 出现这种情况一定要重视 ， 尽早的去检查 。
能坚持三件事 ， 肺部越来越好：
第一件：补充蔬果 ， 增加维生素摄入
此项是对于长期吸烟的人而言 ， 因为这类人最需要养护肺部 ， 吸烟的人 ， 损害肺部健康 ， 而肺部自我修复 ， 离不开营养素的帮助 。
在吸烟的时候 ， 身体中的抗氧化素、维生素会快速消耗 ， 而氧化物质又会有所增加 。
所以这类人要大量的补充维生素 ， 如胡萝卜素、维生素C、维生素E等 。
尤其是维生素其C ， 为水溶性的维生素 ， 适当的补充 ， 可以减缓过氧化的过程 ， 同时还可减少吸烟者的吸烟冲动 。
第二件：经常大笑
保持经常的大笑 ， 不仅可以缓解心里的郁闷情绪 ， 还可以保护肺部的健康 ， 对健康十分有益处 。
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