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超级宝妈|39周孕妇晒怀孕前后照片，仿佛“换了个人”，网友：没事别瞎怀孕

在计划之中想要一个小宝宝 ， 这个时候如果得知自己怀孕将会是非常高兴的 ， 一家人也将会非常高兴的迎接新生命的到来 。 相信很多的准妈妈在得知自己怀孕的那一刻是既兴奋又忐忑的 ， 兴奋的是自己将会做一位妈妈 ， 拥有一个新身份；忐忑的是这将是对自己的一个巨大挑战 ， 因为怀孕后自己的身材和颜值可能会朝着不受自己控制的方向发展 。 最近一位孕妈就晒出了自己孕前孕后的照片 ， 网友看后直呼：这还是一个人吗？

超级宝妈|39周孕妇晒怀孕前后照片，仿佛“换了个人”，网友：没事别瞎怀孕
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怀孕39周的孕妈晒自己怀孕前后照片 ， 靓女变“油腻大妈”
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对于一个家庭来说 ， 孕妈就是家里面的国宝 ， 处处小心 ， 怕磕着碰着 ， 也怕吃不好营养跟不上 。 在妻子怀孕期间 ， 为了使妻子的营养跟得上 ， 准爸爸和婆婆就会对妻子进行大补 ， 这时候孕妈也会为了宝宝的健康而妥协 。 随着孕期的持续 ， 老公婆婆等一大家人的投喂 ， 孕妈不仅仅会使肚子变大 ， 还会使孕妈的体型变得异常丰腴 。 今天所说的这位孕妈就是这样的 ， 怀孕39周的孕妈应该是因为孩子快要出生而高兴的 ， 但孕妈却是因为看到自己目前的模样 ， 想到之前的模样而伤心 。
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孕妈在怀孕之前是一个大美女 ， 而且在气质这一块更是没话说 。 是那种微微一笑就能迷倒一大片男同胞的 ， 可现在却是一个“油腻大妈” 。 孕妈表示 ， 从怀孕到现在已经胖了六十三斤多了 ， 这一点从孕妈发的照片就可以看出是丰腴了不少 ， 当初的小蛮腰已经变成了现在的水桶腰 。 当然孕妈伤心的还有就是 ， 因为增重了不少 ， 她的脸蛋也是胖了一大圈 ， 已经看不出原先漂亮的五官和脸型了 ， 这样她感觉到了很大的心理落差 。 众网友看到孕妈的前后对比照片之后纷纷在下面留言 ， 评论出了自己看到照片之后的感受 。
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网友热评
白云苍狗：看到你们也是这样 ， 我就放心了 。
小杨老师：怀孕可不是闹着玩的 ， 没事别瞎怀孕 。
薛定谔的猪：我决定不生孩子了 ， 这简直太可怕了 。
烽火戏诸侯：我老婆孕前到临近生产胖了70多斤
小宝爱吃肉：确定是一个人吗？看着怎么不像啊 。
孕妈在孕期的时候要合理增肥 ， 要注意以下几点
上面那位孕妈的变化是会让人有点不相信的 ， 不过的确会有一些孕妈在怀孕期间出现过度增肥的现象 。 如果平时孕妈注意以下的话这种情况也可能是可以避免的 。
1.搭配自己的饮食
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在孕初期的时候 ， 胎儿生长速度是比较慢的 ， 母体的生长组织变化也是不明显的 ， 所需的营养也是有限的 。 因此 ， 孕初期的孕妈并不需要补充大量的营养 ， 这个时候应该做的就是跟平常一样 ， 要做到营养全面均衡 ， 这样对胎儿才是有利的 。 当然在食物上要做到清淡可口 ， 尽量避免那些脂肪含量较高 ， 含糖量较高的食物 。
2.适当的锻炼
很多人会认为在怀孕期间尽量要避免走动 ， 免得使身体过于劳累 ， 动了胎气 。 其实在怀孕期间孕妇有一些嗜睡、吃的可能比平常多一丢丢 ， 这时候如果再不运动的话 ， 想要体型不变化简直是不可能的 。 因此孕妈在身体条件允许的情况下要做一些锻炼的 ， 适量的运动不仅可以避免体内脂肪的堆积、增强体质；还可以使孕妈释放自己的压力 ， 保持愉悦的心情 。


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