营养：减肥又馋肉？那就吃鸡胸肉，细嫩营养脂肪含低( 二 )
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【烹饪小贴士】：
1、西兰花需要在淡盐水里提前浸泡十分钟，这样能更好清除掉西兰花里面的杂质。
【 营养：减肥又馋肉？那就吃鸡胸肉，细嫩营养脂肪含低】2、在最后收汁的时候不要收的太干，稍留点汤汁，这样口感会更好。
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