『女性』高跟鞋让女性“美丽动人”，医生说你有可能穿错了
高跟鞋让女性更“美丽动人”，但影响你知道吗？医学角度告诉你真相
常见高跟鞋类型
一：按鞋跟高度可分为
平跟：＜3㎝中跟：3-5㎝高跟：6-8㎝超高跟：＞8㎝按鞋跟形状分类
方跟马蹄跟坡跟酒杯跟匕首跟（尖、细、高）松糕跟（增高鞋）
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每天穿高更鞋的女性比例中，按照年龄段划分，年轻女性更偏爱高跟鞋，18-24岁占比约49%。
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高跟鞋让女性更“动人”的原因在哪里？对身体的影响有那些？
一：对身体姿态与肌肉的影响
美好的一面胸部前倾腰部前倾，臀部后翘腿部变细
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不好的一面平衡力下降移动能力下降腰部肌肉长时间过度紧张膝关节收到额外拉伸，压力增加小腿肌肉变短，紧绷，足部难以放松
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二：对足部的影响
鞋跟的高度直接影响脚掌压力：
鞋跟高3㎝：额外增加23%的压力
鞋跟高5㎝：额外增加55%的压力
鞋跟高8㎝：额外增加74%的压力
穿了高跟鞋后，太累了，怎么去放松？
穿戴前后均应拉伸、放松小腿肌肉避免穿高度大于5㎝使用防滑的鞋垫，减轻足部压力避免穿尖头高跟鞋
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总结一下
【 『女性』高跟鞋让女性“美丽动人”，医生说你有可能穿错了】女士们高跟鞋虽然好看，但是“美丽动人”的背后，苦和痛可能只有女士们知道。中国废除了几百年的束缚女士“小脚”，不要再回去了。
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