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【超级宝妈】花样式哺乳，你会吗？（上篇）

宝宝闹、妈妈疼 ， 可能是哺乳方式不对
十月怀胎 ， 一朝分娩…熬过了孕期种种不适 ， 本以为度过了生产 ， 可以放松放松 。 才发现“哺乳”也是不少新手妈妈们的一大难题!
【【超级宝妈】花样式哺乳，你会吗？（上篇）】正确的母乳喂养姿势对母乳喂养的顺利进行有很大的帮助 ， 在妈妈母乳喂养时 ， 抱小宝宝的有数种姿势 ， 您可以每种都试试 ， 选择一种您和自己的小宝宝感觉最舒适的姿势 。
●足球式
【超级宝妈】花样式哺乳，你会吗？（上篇）
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很多妈妈最先学的就是足球式的抱法 ， 这种方式不直接抱着宝宝 ， 所以不会压到伤口 ， 因此很适合剖腹产的妈妈 ， 同时也适合乳房较大或者乳头内陷、扁平的妈妈 。
方法：将宝宝放在妈妈身体一侧 ， 用同侧前臂支撑宝宝的头 ， 手要扶住孩子颈部和头部 ， 另一只手托着乳房 ， 以便观察宝宝是否已经叼牢乳头 ， 形成有效哺乳
●侧卧式
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这种姿势也可以让妈妈得到充分休息 ， 因此很适合剖腹产及有侧切、会阴撕裂或痔疮疼痛的妈妈 。
方法：妈妈侧卧床上 ， 与孩子面对面 ， 将宝宝的头枕在臂弯上 ， 或用哺乳枕、毛巾垫着宝宝的头 ， 使宝宝的嘴与自己的乳头保持水平 。 同时 ， 另一只胳膊的前臂支撑宝宝后背 ， 手托着宝宝头部 。
●交叉摇篮式
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交叉摇篮式是大多数妈妈都喜欢的姿势 ， 这种姿势能够让妈妈更清楚地观察孩子吃奶的情况 ， 特别适用于早产或者吃奶有困难的宝宝 ， 这也是在公共场合最方便的哺乳方式 。
方法：用左侧乳房喂宝宝时 ， 左手支撑着乳房 ， 用右手手掌扶持宝宝颈部 ， 不要用手掌托着孩子的后脑 ， 这样他可能会推开乳房 。 也可以将哺乳枕垫在孩子身下 ， 这样能减轻妈妈的负担 。 如果是在地铁、车站等公共场合哺乳 ， 建议用哺乳巾、大围巾、衣服等进行遮挡 ， 以免尴尬 。
●摇篮式
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这个方式和交叉摇篮式有点相似 ， 但支撑宝宝的手臂是和喂养乳房同侧的手臂 ， 与交叉摇篮式正好相反 。
方法：用左侧乳房哺乳时 ， 用左前臂和手掌支撑孩子的头部和身体 ， 右手则可承托乳房和将乳头递进孩子口中 。 跟交叉摇篮式一样 ， 这种方式也可使用哺乳枕来减轻妈妈的负担 。
●背靠式
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这是很多妈妈和宝宝都喜欢的姿势 ， 因为能让妈妈得到最大程度的放松 。
方法：妈妈后背成45度靠在床上、沙发上或躺椅上 ， 让宝宝趴在妈妈身上 ， 妈妈用双手护着宝宝即可 。
●直立抱式
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直立抱式也称直立足球式或考拉式 ， 这种方式需要宝宝能够坐直 ， 因此比较适合稍大一点的宝宝 。
方法：让宝宝坐直 ， 跨坐在妈妈腿上 ， 用同侧手臂扶好宝宝 ， 另一只手托着乳房 ， 形成有效的哺乳姿势 。
●双侧摇篮式">【超级宝妈】花样式哺乳，你会吗？（上篇）
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生了双胞胎怎样哺乳？双侧摇篮式和双侧足球式 ， 就是专门针对双胞胎宝宝设计的哺乳姿势 。


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