『白萝卜』俗话说：多吃萝卜少吃药！有4个禁忌，吃错遭殃的是自己
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胡萝卜是比较有营养的蔬菜 ， 有的人觉得胡萝卜好 ， 总是给自己的宝宝吃胡萝卜 ， 胡萝卜里面还有丰富的胡萝卜素 。 但胡萝卜虽好也是有一些禁忌的 ， 人们要了解哦！
【『白萝卜』俗话说：多吃萝卜少吃药！有4个禁忌，吃错遭殃的是自己】
第一种禁忌 ， 胡萝卜和醋不宜同吃.如果胡萝卜素和醋一起同吃 ， 就会导致胡萝卜素分解 。 这样会导致胡萝卜的营养元素流失 。 所以人们尽量不吃胡萝卜放醋 。
第二种禁忌 ， 辣椒和胡萝卜不同吃 。 如果辣椒和胡萝卜一起炒菜吃 ， 那么辣椒里面的营养元素维生素C就会流失 。 如果两个食物搭配互相影响彼此的吸收人们就不要在这样吃了.
第三种禁忌 ， 白萝卜不同吃 ， 白萝卜含有维生素C ， 而白萝卜和胡萝卜一起同吃 ， 就会导致白萝卜里面的维生素C的营养元素流失 ， 这样人们的白萝卜就白吃了 ， 身体没有得到应有的营养元素 。
第四种禁忌 ， 酒精和胡萝卜素混合吃就会产生一种毒素 ， 而且还会严重影响自己的肝脏器官 。 所以很少有人把胡萝卜当作下酒菜 。胡萝卜虽然好营养元素多 ， 但是咱们也要知道胡萝卜也不能和以上四种食物同吃哦！不想胡萝卜的营养流失就不要乱搭配食物哦!
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