苦瓜拌鸡蛋

【苦瓜拌鸡蛋】

苦瓜拌鸡蛋

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原料:苦瓜1根、鸡蛋2个
调料:大蒜2瓣、盐、料酒、糖、香油适量、味精少许
做法:
1、 鸡蛋加盐、加料酒,打散搅匀;
2、 入油锅中炒至成型,划散晾凉;
3、 苦瓜对半剖开;
4、 用勺子挖去内瓤;
5、 切成薄片;
6、 加盐拌匀;
7、 腌制20分钟,沥去水分;
8、 加点蒜末、糖、味精和香油拌匀;
9、 和晾凉的鸡蛋碎混合拌匀即可 。
苦瓜拌鸡蛋

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小贴士:
1、 想要苦瓜不苦,苦瓜内瓤膜要清除彻底;
2、 用盐提前腌制苦瓜,也可以有效去除部分苦味;
3、 鸡蛋里加点盐和料酒,去腥提味;
4、 鸡蛋成型后要迅速划成小块,这样拌好以后容易入味;
5、 炒好的鸡蛋要晾凉后再和苦瓜混合,不可以凉热混合,那样容易串味 。


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