简介:长时间不出汗 , 皮肤就不会呼吸 。最后会造成你代谢系统的很多紊乱 , 把这个皮肤的排毒功能转移到你的肾脏和肝脏 。
文章插图
人要流汗 。出汗是一种排毒 。人的排毒方式有两种:小便和出汗 。出汗是最有效的排毒方式 。只有夏天一年四季都能自然出汗 , 才会有利于人体的新陈代谢 , 经络的平衡 , 免疫系统的健康 。长时间不出汗 , 皮肤就不会呼吸 。最终会造成你代谢系统的很多紊乱 , 这个皮肤的排毒功能会转移到你的肾脏和肝脏 。但并不是所有部位都适合出汗 。现在 , 盘点一下女性哪些部位出汗最危险?
中医分为“动汗”和“静汗” 。天气和环境引起的出汗属于静态出汗 , 相当于被动出汗 。很多异常的静态出汗都需要注意 , 比如自汗、盗汗 。有些人在不热或不运动时 , 心前、心后出汗 , 容易疲劳、发冷、心慌 , 特别是怕风怕冷 。这叫自汗 , 是气虚的表现 。晚上入睡时出汗 , 称为盗汗 , 是阴虚的表现 。出汗的不同部位可以反映一个人的身体状况 。
一、额头出汗——肝阳上亢
如果发现额头经常大量出汗 , 中医认为可能是肝阳上亢所致 。
简介:长时间不出汗 , 皮肤就不会呼吸 。最后会造成你代谢系统的很多紊乱 , 把这个皮肤的排毒功能转移到你的肾脏和肝脏 。
文章插图
建议保持心态平和 , 少生气 , 睡眠充足 , 否则容易导致阴虚肝阳亢 。每天冲泡枸杞茶饮用 , 有平肝的功效 。
二、鼻汗三三三五四肺气虚
如果诊断为平时鼻子总是出汗 , 说明肺气不足 , 需要调理补气 。西医认为这是免疫力低下的表现 , 要增强免疫力 。
【女人五个部位出汗最危险】提示肺气虚主要是其先天虚弱所致 。每天双手捶腿 , 按腿左右两侧 , 因为这是人体肺经的分布部位 。通过拍打和刺激 , 可以起到调理肺经的作用 。
三、颈部出汗——内分泌失调
诊断为颈部汗腺分布稀少 , 所以很少有人会在颈部出汗 。如果你的脖子经常出汗 , 可能和你全身内分泌失调有关 。
建议做一个全面的激素检查 。通常内分泌调节主要从饮食和运动入手 , 必要时辅以药物治疗 。要养成良好的饮食习惯 , 多吃新鲜果蔬、高蛋白食物 , 多喝水 , 补充身体所需的水分 。同时 , 多参加各种体育运动 , 锻炼身体 , 增强体质 。也需要有一个科学的生活规律 。不要经常熬夜 , 以免破坏正常的生理规律 , 造成激素分泌失衡甚至不足 , 进而引发其他疾病 。还要保证注意休息 , 睡眠充足 , 避免过度劳累和兴奋 , 保持开朗的精神 , 避免不良情绪影响内分泌系统 。防止感染 。不要购买塑料生活用品 , 尽量避免环境激素的危害 。
简介:长时间不出汗 , 皮肤就不会呼吸 。最后会造成你代谢系统的很多紊乱 , 把这个皮肤的排毒功能转移到你的肾脏和肝脏 。
文章插图
四、胸汗——脾胃不和
如果诊断为胸部经常出汗 , 中医认为这是脾胃不和的表现 , 说明体内血液循环缓慢 , 氧气运输不畅 。
建议不要过度焦虑 , 少吃油腻生冷的食物 , 平时用黄芪大枣泡水喝 , 可以缓解症状 。5.体育出汗
推荐阅读
- 女人保持年轻和精力充沛有一个秘密
- 女人吃什么补肾?什么是合适的饮食来滋养她的肾脏 避免月经疼痛?三药食止痛经
- 如何让自己的乳房变大变健康丰胸?四个建议 爱美就要敢“裸”女人 裸睡的六大好处
- 五个信号提醒你秋天是排毒的好时候
- 女人腰疼是怎么了?女性腰疼怎么办?
- 女人面色发黄吃什么?女性肤色偏黄的推荐食谱
- 祛斑药膳做无斑女人
- 卷发|女人过了40岁该剪什么发型?推荐这3种“齐耳卷”,既洋气又减龄
- 人们吃鲍鱼主要是吃它的什么部位? 吃鲍鱼主要吃头还是足
- 男人女人的三大需求是什么,男人的三大需求和女人的三大需求是什么-