导读：制作时，将所有药物装入纱布袋，猪肘放入锅中，加入清水，放在武火上，撇去浮沫，用文火煨至八成熟，加入黄酒、生姜、精盐、酱油、味精等各种调料 。
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1.八宝祛斑粥：生薏米10g、芡实10g、莲子15g、生山药30g、白扁豆10g、红豆15g、大枣10枚、粳米200g 。除了粳米外，加入适量的水，煎煮40分钟，然后将粳米和粥一起煮至熟，加入适量冰糖调味 。
2.地黄蒸鸭：地黄100克，山药200克，枸杞子30克，白鸭1只(约500克)，葱、姜、花椒、黄酒、清汤、盐、味精等调料适量 。制作时，将鸭子清理干净，去骨，鸭内外抹盐、胡椒粉、黄酒，加葱姜腌制 。将生地黄、山药去皮切片，与枸杞一起装入纱布袋，垫在碗底，将盐水鸭切成1cm见方的小方块 。加入清汤，笼蒸2小时左右至肉熟，取出药袋即可食用 。
3.厚朴肘子：猪肘子700克，厚朴15克，香附10克，枳壳10克，当归10克，川芎5克 。制作时，将所有药物饮尽，装入纱布袋中，与猪肘放入锅中，加清水，用武火煮沸，撇去浮沫，文火煨至八成熟，加入黄酒、生姜、精盐、酱油、味精等各种调料 。汁浓肘烂时，取出药袋，装盘食用 。
4.当归百合兔：当归15g，百合50g，田七10g，兔肉250g 。制作时，将百合、当归洗净，切碎，田七碾成粉末，与兔肉一起放入蒸锅中，加适量水，放入水中煨至熟，调味后喝汤吃肉 。5.桑葚牛奶：桑葚50g，薏米50g，牛奶300ml 。将桑坎、薏米捣碎取汁，与牛奶混合，加适量水，放入锅中煮沸，用白糖调味 。
6.萝卜红枣汤：胡萝卜50克，红枣30克，枸杞15克 。洗净后，在锅中加入适量，煮至熟，加入冰糖调味 。
【祛斑药膳做无斑女人】7.祛斑饮料：黄豆100克，绿豆100克，红豆100克 。浸泡至肿胀，与捣碎的汁液混合，加入适量煮沸，与白糖一起食用 。
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