痛经是很多女性经常看到的；很多人经常吃山楂 。这两种食物搭配起来会有什么神奇的效果？山楂可以治疗痛经？山楂为常用中药 ， 性温和 ， 味酸甜 ， 入脾、胃、肝经 。具有消食健胃、活血化瘀、收敛止痢的功效 ， 对痛经也有很好的缓解作用 。下面小编就来详细介绍一下：
一、经前小腹疼痛的痛经服山楂可活血化瘀止痛
月经来潮的是不同的女性朋友 ， 但是原因不一样 。根据中医的分类 ， 痛经可分为气滞血瘀、寒湿凝滞、湿热下注、气血两虚、肝肾不足五个证型 。但血瘀型痛经的朋友 ， 往往在月经第1、2天或月经前1、2天出现腹痛 。月经血排出顺畅时 ， 疼痛逐渐减轻或消失 ， 月经血颜色较暗 ， 并伴有血块 。
认为山楂具有活血化瘀的作用 ， 对于血瘀型痛经患者是一种很好的食疗方法 。
红糖山楂泥
材料：带核鲜山楂1000克 ， 红糖250克 ， 水适量 。
练习：
1.将山楂洗净 ， 加适量水 ， 小火炖至山楂熟透 ， 约2小时；
2.加入250克红糖 ， 煮10分钟 ， 直到变成稀糊状 。
本方常用于中医血瘀证痛经的治疗 ， 也可用于血瘀型产后腹痛的辅助治疗 。如果是血瘀型痛经 ， 可以在月经前3 ~ 5天开始服用此方 ， 每天早晚各服30g山楂泥 ， 月经后3天停药 。这是一个疗程 ， 连续三个疗程有望见效 。此外 ， 此方不适用于其他痛经患者 。
二、山楂炮制方法不同疗效不同
山楂有几种不同的加工方法 ， 其中功效各不相同 。
1.生山楂：是山楂的果实 。采摘 ， 去除杂质 ， 切片 ， 晾干 。如果医生写的是“山楂” ， 药店给的是整个山楂 。如果医生写的是“山楂肉” ， 药店就给去核的山楂肉 。
山楂原是去核加工 ， 但明代医生提出“无术不可去” ， 于是有了两品 。一般我们现在用的都是带石头的 。这种山楂不仅能消食化滞 ， 还能活血化瘀 。
2.炒山楂：取干净的山楂 ， 放入炒制容器中 ， 用中火加热 ， 炒至颜色加深 ， 取出放凉 。这类产品具有较低的活血化瘀作用 ， 其主要功能是促进消化和停滞 。
炒山楂消食化滞的作用主要体现在化肉上 。生活中 ， 鸡肉和牛肉炖的时候容易炖烂 ， 说明山楂有很好的溶肉作用 。
3.山楂炭：将山楂洗净 ， 放入油炸容器中 ， 用武火加热 ， 炸至表面焦黑色 ， 内部焦褐色 ， 取出放凉 。这种山楂炭可以治积血 。文献记载 ， 妇女产后血瘀可用童便煎山楂炭治疗 ， 可治“邪血上冲” 。
4.焦山楂：取干净的山楂 ， 放入油炸容器中 ， 用中火加热 ， 炸至外观焦褐色 ， 内部焦黄色 ， 取出放凉 。这种焦山楂除了有消食化滞的作用外 ， 还擅长治疗伴有积食的腹泻 。
此外还有蜂蜜山楂 ， 适合脾虚食滞者食用；用红糖做山楂能散瘀血 ， 适用于产后血虚、血瘀、恶露不绝等 。也就是今天说的山楂泥 。
温馨提醒 ， 不是所有人都适合吃山楂的 ， 还有那些虫牙和脾虚和
功效：红酒中的酒酸是果酸 ， 能促进角质代谢 ， 淡化色素 ， 使皮肤更加白皙光滑 。蜂蜜有保湿、滋补的作用 。能美白淡斑 ， 具有护肤美容的功效 。但是这款红酒蜂蜜面膜对于酒精过敏的女生要慎用！最好先用红酒做个测试 。
祛斑的小窍门一、红酒蜂蜜面膜
材料：一个西红柿 ， 蜂蜜或牛奶 ， 1滴玫瑰精油 ， 少许面粉 。
做法：将西红柿洗净 ， 榨汁 ， 加入适量蜂蜜或牛奶和1滴玫瑰或乳香油 ， 加入少许面粉 ， 调成糊状 ， 敷在脸上15分钟左右 ， 取下用温水洗净 。
功效：番茄可以美白淡斑 ， 牛奶可以美白防止皮肤干燥老化 ， 玫瑰可以使皮肤滋润白嫩 ， 长期使用有助于祛斑除皱 。长期使用这款蜂蜜玫瑰面膜能有效淡化斑点 ， 帮助你的肌肤细腻抗衰老！
祛斑的小窍门二、番茄玫瑰精油面膜
材料：一个干丝瓜 ， 矿泉水和蜂蜜 。
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